Integrity Training Systems
+10
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
ہم ITS میں غذائیت، تربیت اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ذریعے لوگوں کو اپنے مقاصد حاصل کرنے میں مدد کر رہے ہیں۔ 15 سال سے زیادہ کے مشترکہ تجربے کے ساتھ ہم آپ کو اپنے کوچز کے لامحدود تعاون کے ساتھ سب سے زیادہ گہرائی کی کوچنگ سروس پیش کریں گے۔
اپنی مرضی کے کھانے کے منصوبے: اپنی غذائیت کو کھانے کے منصوبوں کے ساتھ شروع کریں جو آپ کی غذائی ترجیحات اور اہداف کے مطابق بنائے گئے ہیں، صحت مند کھانے کو آسانی سے مزیدار بناتے ہیں۔
نیوٹریشن لاگ: ٹریک پر رہنے اور اپنی غذائی عادات کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے اپنی روزانہ کی خوراک کا تفصیلی ریکارڈ رکھیں۔
ورزش کے منصوبے: مختلف قسم کے ورزش کے منصوبوں تک رسائی حاصل کریں جو فٹنس کی مختلف سطحوں اور ترجیحات کو پورا کرتے ہیں، جس سے آپ کو مصروف رہنے اور چیلنج کرنے میں مدد ملتی ہے۔
ورزش لاگنگ: ورزش کو لاگ ان کرکے، اپنی پیشرفت کا سراغ لگا کر، اور وقت کے ساتھ ساتھ اپنی بہتری دیکھ کر اپنے ورزش کے معمولات کی نگرانی کریں۔
باقاعدہ چیک اِنز: یقینی بنائیں کہ آپ اپنے اہداف کو باقاعدہ چیک اِنز کے ساتھ پورا کر رہے ہیں جو آپ کے پلان کو مسلسل بہتری کی ضرورت کے مطابق ایڈجسٹ کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
ہماری ایپ ہیلتھ کنیکٹ اور پہننے کے قابل افراد کے ساتھ مربوط ہے تاکہ ذاتی نوعیت کی کوچنگ اور درست فٹنس ٹریکنگ فراہم کی جا سکے۔ صحت کے اعداد و شمار کا استعمال کرتے ہوئے، ہم باقاعدگی سے چیک ان کو فعال کرتے ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ پیشرفت کو ٹریک کرتے ہیں، زیادہ موثر فٹنس تجربے کے لیے بہترین نتائج کو یقینی بناتے ہیں۔
اپنی مرضی کے کھانے کے منصوبے: اپنی غذائیت کو کھانے کے منصوبوں کے ساتھ شروع کریں جو آپ کی غذائی ترجیحات اور اہداف کے مطابق بنائے گئے ہیں، صحت مند کھانے کو آسانی سے مزیدار بناتے ہیں۔
نیوٹریشن لاگ: ٹریک پر رہنے اور اپنی غذائی عادات کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے اپنی روزانہ کی خوراک کا تفصیلی ریکارڈ رکھیں۔
ورزش کے منصوبے: مختلف قسم کے ورزش کے منصوبوں تک رسائی حاصل کریں جو فٹنس کی مختلف سطحوں اور ترجیحات کو پورا کرتے ہیں، جس سے آپ کو مصروف رہنے اور چیلنج کرنے میں مدد ملتی ہے۔
ورزش لاگنگ: ورزش کو لاگ ان کرکے، اپنی پیشرفت کا سراغ لگا کر، اور وقت کے ساتھ ساتھ اپنی بہتری دیکھ کر اپنے ورزش کے معمولات کی نگرانی کریں۔
باقاعدہ چیک اِنز: یقینی بنائیں کہ آپ اپنے اہداف کو باقاعدہ چیک اِنز کے ساتھ پورا کر رہے ہیں جو آپ کے پلان کو مسلسل بہتری کی ضرورت کے مطابق ایڈجسٹ کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
ہماری ایپ ہیلتھ کنیکٹ اور پہننے کے قابل افراد کے ساتھ مربوط ہے تاکہ ذاتی نوعیت کی کوچنگ اور درست فٹنس ٹریکنگ فراہم کی جا سکے۔ صحت کے اعداد و شمار کا استعمال کرتے ہوئے، ہم باقاعدگی سے چیک ان کو فعال کرتے ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ پیشرفت کو ٹریک کرتے ہیں، زیادہ موثر فٹنس تجربے کے لیے بہترین نتائج کو یقینی بناتے ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ڈیٹا مرموز کردہ نہیں ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
نیا کیا ہے
We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
Kahunas FZC
support@kahunas.io
Business Centre, Sharjah Publishing City Free Zone
إمارة الشارقةّ
United Arab Emirates
+971 58 511 9386
