Integrity Training Systems

Kahunasio

Thông tin về ứng dụng này

Tại ITS, chúng tôi đang giúp mọi người đạt được mục tiêu thông qua thay đổi dinh dưỡng, tập luyện và lối sống. Với hơn 15 năm kinh nghiệm tổng hợp, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn dịch vụ huấn luyện chuyên sâu nhất với sự hỗ trợ không giới hạn từ các huấn luyện viên của chúng tôi


Kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh: Bắt đầu chế độ dinh dưỡng của bạn với kế hoạch bữa ăn được tùy chỉnh để phù hợp với sở thích và mục tiêu ăn kiêng của bạn, giúp việc ăn uống lành mạnh trở nên ngon miệng một cách dễ dàng.

Nhật ký dinh dưỡng: Ghi lại chi tiết lượng tiêu thụ hàng ngày của bạn để theo dõi và hiểu rõ hơn về thói quen dinh dưỡng của bạn.

Kế hoạch tập luyện: Truy cập vào nhiều kế hoạch tập luyện phù hợp với các cấp độ thể chất và sở thích khác nhau, giúp bạn luôn gắn bó và thử thách.

Ghi nhật ký tập luyện: Theo dõi thói quen tập thể dục của bạn bằng cách ghi lại các bài tập, theo dõi tiến trình và xem sự cải thiện của bạn theo thời gian.

Kiểm tra thường xuyên: Đảm bảo bạn đang đạt được mục tiêu của mình bằng các kiểm tra thường xuyên giúp điều chỉnh kế hoạch của bạn khi cần để cải tiến liên tục.


Ứng dụng của chúng tôi tích hợp với Health Connect và thiết bị đeo để cung cấp dịch vụ huấn luyện cá nhân hóa và theo dõi hoạt động thể chất chính xác. Bằng cách sử dụng dữ liệu sức khỏe, chúng tôi cho phép đăng ký thường xuyên và theo dõi tiến trình theo thời gian, đảm bảo kết quả tối ưu để có trải nghiệm tập thể dục hiệu quả hơn.

Tính năng mới

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.