ఉద్దేశాలు HW యాప్
ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన అన్ని అంశాలు:
ఫిట్నెస్. పోషణ. సంఘం.
Intentions HW యాప్తో, మీ ఆరోగ్యం మరియు సంరక్షణ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడేందుకు ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ప్రోగ్రామ్లకు మీరు ప్రాప్యతను కలిగి ఉంటారు! మీరు మీ వర్కౌట్లు, మీ పోషణ, మీ జీవనశైలి అలవాట్లు, కొలతలు మరియు ఫలితాలు-అన్నీ మీ కోచ్ సహాయంతో అనుసరించవచ్చు మరియు ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు కమ్యూనిటీలలో చేరవచ్చు.
లక్షణాలు:
- శిక్షణ ప్రణాళికలను యాక్సెస్ చేయండి మరియు వ్యాయామాలను ట్రాక్ చేయండి
- వ్యాయామం మరియు వ్యాయామ వీడియోలను అనుసరించండి
- మీ భోజనాన్ని ట్రాక్ చేయండి మరియు మంచి ఆహార ఎంపికలను చేయండి
- మీ రోజువారీ అలవాట్లలో అగ్రగామిగా ఉండండి
- ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి మరియు మీ లక్ష్యాల వైపు పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
- కొత్త వ్యక్తిగత బెస్ట్లను సాధించడానికి మరియు అలవాట్లను కొనసాగించడానికి మైలురాయి బ్యాడ్జ్లను పొందండి
- నిజ సమయంలో మీ కోచ్కి సందేశం పంపండి
- ఒకే విధమైన ఆరోగ్య లక్ష్యాలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులను కలవడానికి మరియు ప్రేరణతో ఉండటానికి డిజిటల్ కమ్యూనిటీలలో భాగం అవ్వండి
- శరీర కొలతలను ట్రాక్ చేయండి మరియు పురోగతి ఫోటోలను తీయండి
- షెడ్యూల్ చేసిన వ్యాయామాలు మరియు కార్యకలాపాల కోసం పుష్ నోటిఫికేషన్ రిమైండర్లను పొందండి
- వర్కౌట్లు, నిద్ర, పోషణ మరియు శరీర గణాంకాలు మరియు కూర్పును ట్రాక్ చేయడానికి Garmin, Fitbit, MyFitnessPal మరియు Withings పరికరాల వంటి ఇతర ధరించగలిగే పరికరాలు మరియు యాప్లకు కనెక్ట్ చేయండి
ఈ రోజే యాప్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి!
అప్డేట్ అయినది
28 ఆగ, 2025