Interval Working és una nova aplicació d’entrenament per intervals.
Amb Interval Working, podeu crear un entrenament d’entrenament d’intervals clàssic (on feu un exercici d’intensitat alta i un exercici de baixa intensitat en el mateix interval) i un entrenament d’entrenament d’interval complex (on podeu fer diversos exercicis d’alta intensitat en el mateix interval).
Característiques clau del funcionament a intervals:
- Entrenaments personalitzables.
- Advertència del vostre proper exercici.
Funcions personalitzables de l'interval de treball:
- Saltar la fase d'advertir.
- Saltar la fase de refredament.
- Nombre de repeticions d’un conjunt.
- Nombre màxim de repeticions d'un conjunt.
- Color de fons de l'exercici.
- Nom de l'exercici.
- Durada de l’exercici.
- Veu de l'exercici següent.
Aquesta aplicació és una aplicació compatible amb anuncis.
Data d'actualització:
30 de juny 2025