Το Interval Working είναι μια νέα εφαρμογή εκπαίδευσης διαστήματος.
Με το Interval Working, μπορείτε να δημιουργήσετε κλασική προπόνηση διαστήματος (όπου κάνετε μια άσκηση υψηλής έντασης και μία άσκηση χαμηλής έντασης στο ίδιο διάστημα), και πολύπλοκη προπόνηση διαστήματος (όπου μπορείτε να κάνετε αρκετές ασκήσεις υψηλής έντασης στο ίδιο διάστημα).
Βασικά χαρακτηριστικά του Interval Working:
- Υψηλές προσαρμόσιμες προπονήσεις.
- Προειδοποίηση για την επόμενη άσκησή σας.
Προσαρμόσιμες δυνατότητες του Interval Working:
- Παράλειψη φάσης προειδοποίησης.
- Παράλειψη φάσης Cool Down.
- Αριθμός επαναλήψεων ενός συνόλου.
- Μέγιστος αριθμός επαναλήψεων ενός συνόλου.
- Χρώμα φόντου άσκησης.
- Όνομα άσκησης.
- Διάρκεια άσκησης.
- Φωνή για την επόμενη άσκηση.
Αυτή η εφαρμογή είναι μια εφαρμογή που υποστηρίζεται από διαφημίσεις.
Ενημερώθηκε στις
30 Ιουν 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση