Ang Interval Working ay isang bagong aplikasyon ng pagsasanay sa agwat.
Sa Paggawa ng Interval, maaari kang lumikha ng pag-eehersisyo ng klasikong pagsasanay sa agwat (kung saan gumawa ka ng isang ehersisyo na may mataas na intensidad at isang ehersisyo na may mababang intensidad sa parehong agwat), at kumplikadong ehersisyo sa pagsasanay na agwat (kung saan maaari kang gumawa ng maraming mga ehersisyo na may mataas na intensidad sa parehong agwat).
Mga pangunahing tampok ng Paggawa ng Interval:
- Mataas na napapasadyang ehersisyo.
- Babala ng iyong susunod na ehersisyo.
Nako-customize na mga tampok ng Paggawa ng Interval:
- Laktawan ang Warn Up phase.
- Laktawan ang Cool Down phase.
- Bilang ng mga pag-uulit ng isang hanay.
- Max na bilang ng mga repetitios ng isang hanay.
- Kulay sa background ng ehersisyo.
- Pangalan ng ehersisyo.
- Tagal ng ehersisyo.
- Boses sa susunod na ehersisyo.
Ang application na ito ay isang application na suportado ng ad.
Na-update noong
Hun 30, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit