Interval Working è una nuova applicazione di allenamento a intervalli.
Con Interval Working, puoi creare un allenamento di allenamento a intervalli classico (in cui esegui un esercizio ad alta intensità e uno a bassa intensità nello stesso intervallo) e un allenamento a intervalli complesso (in cui puoi eseguire diversi esercizi ad alta intensità nello stesso intervallo).
Caratteristiche principali di Interval Working:
- Alti allenamenti personalizzabili.
- Avviso del tuo prossimo esercizio.
Caratteristiche personalizzabili di Interval Working:
- Salta la fase di avvertimento.
- Salta la fase di raffreddamento.
- Numero di ripetizioni di un set.
- Numero massimo di ripetizioni di un insieme.
- Colore di sfondo dell'esercizio.
- Nome dell'esercizio.
- Durata dell'esercizio.
- Voce sul prossimo esercizio.
Questa applicazione è un'applicazione supportata da pubblicità.
Ultimo aggiornamento
30 giu 2025