Interval Working

Dedalo

შეიცავს რეკლამას

ამ აპის შესახებ

ინტერვალი სამუშაო არის ინტერვალის ტრენინგის ახალი პროგრამა.
ინტერვალით მუშაობის საშუალებით შეგიძლიათ შექმნათ კლასიკური ინტერვალური ვარჯიში (სადაც აკეთებთ ერთ მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშს და ერთი დაბალი ინტენსივობის ვარჯიშს იმავე ინტერვალში) და კომპლექსური ინტერვალური ვარჯიში (სადაც შეგიძლიათ გააკეთოთ რამდენიმე მაღალი ინტენსივობის სავარჯიშოები იმავე ინტერვალში).

შუალედური მუშაობის ძირითადი მახასიათებლები:
- მაღალი მორგებადი ვარჯიშები.
- თქვენი შემდეგი ვარჯიშის გაფრთხილება.

ინტერვალის სამუშაოების პერსონალიზირებადი მახასიათებლები:
- გამოტოვეთ გაფრთხილების ეტაპი.
- გამოტოვეთ Cool Down ფაზაზე.
- ნაკრების გამეორებების რაოდენობა.
- ნაკრების რეპეტიციების მაქსიმალური რაოდენობა.
- ვარჯიშის ფონის ფერი.
- სავარჯიშოს დასახელება.
- ვარჯიშის ხანგრძლივობა.
- ხმა შემდეგი ვარჯიშის შესახებ.

ეს პროგრამა არის რეკლამით მხარდაჭერილი პროგრამა.

სიახლე

Cambios menores