Interval Working

Dedalo

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಇಂಟರ್ವಲ್ ವರ್ಕಿಂಗ್ ಹೊಸ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
ಇಂಟರ್ವಲ್ ವರ್ಕಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ ತಾಲೀಮು (ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು), ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ ತಾಲೀಮು (ಒಂದೇ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು) ರಚಿಸಬಹುದು.

ಮಧ್ಯಂತರ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು.
- ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ.

ಮಧ್ಯಂತರ ಕೆಲಸದ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಹಂತವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
- ಕೂಲ್ ಡೌನ್ ಹಂತವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
- ಒಂದು ಗುಂಪಿನ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ.
- ಒಂದು ಗುಂಪಿನ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು.
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಬಣ್ಣ.
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ಹೆಸರು.
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅವಧಿ.
- ಮುಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಜಾಹೀರಾತು ಬೆಂಬಲಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Cambios menores