Interval Working adalah aplikasi latihan selang baru.
Dengan Interval Working, anda boleh membuat latihan latihan interval klasik (di mana anda melakukan satu latihan intensiti tinggi dan satu latihan intensiti rendah dalam selang waktu yang sama), dan latihan interval latihan kompleks (di mana anda boleh melakukan beberapa latihan intensiti tinggi dalam selang waktu yang sama).
Ciri-ciri utama Interval Working:
- Senaman yang disesuaikan dengan tinggi.
- Amaran untuk latihan seterusnya.
Ciri-ciri Interval Working yang boleh disesuaikan:
- Fasa Skip Warn Up.
- Langkau fasa Cool Down.
- Bilangan pengulangan satu set.
- Maksimum pengulangan satu set.
- Warna latar belakang latihan.
- Nama senaman.
- Tempoh latihan.
- Suara semasa latihan seterusnya.
Aplikasi ini adalah aplikasi yang disokong iklan.
Dikemas kini pada
30 Jun 2025