Interval Working është një aplikacion i ri për trajnim në interval.
Me Interval Working, ju mund të krijoni një stërvitje klasike të trajnimit me interval (ku bëni një ushtrim me intensitet të lartë dhe një ushtrim me intensitet të ulët në të njëjtin interval), dhe një stërvitje stërvitje me interval kompleks (ku mund të bëni disa ushtrime me intensitet të lartë në të njëjtin interval).
Karakteristikat kryesore të intervalit të punës:
- Ushtrime të larta të personalizueshme.
- Paralajmërim për ushtrimin tuaj të rradhës.
Karakteristikat e personalizueshme të intervalit të punës:
- Kalo fazën e paralajmërimit.
- Kalo fazën e Cool Down.
- Numri i përsëritjeve të një grupi.
- Numrat maksimal të repetitios të një grupi.
- Ngjyra e sfondit të ushtrimit.
- Emri i ushtrimit.
- Kohëzgjatja e ushtrimit.
- Zëri në ushtrimin tjetër.
Ky aplikacion është një aplikacion i mbështetur nga reklama.
Përditësuar më
30 qer 2025