Interval Working
యాడ్స్ ఉంటాయి
10+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఇంటర్వెల్ వర్కింగ్ ఒక కొత్త విరామ శిక్షణ అనువర్తనం.
ఇంటర్వెల్ వర్కింగ్‌తో, మీరు క్లాసిక్ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ వ్యాయామం (ఇక్కడ మీరు ఒక అధిక తీవ్రత వ్యాయామం మరియు ఒకే విరామంలో ఒక తక్కువ తీవ్రత వ్యాయామం చేస్తారు), మరియు సంక్లిష్ట విరామ శిక్షణ వ్యాయామం (ఇక్కడ మీరు ఒకే విరామంలో అనేక అధిక తీవ్రత వ్యాయామాలు చేయవచ్చు) సృష్టించవచ్చు.
ఇంటర్వెల్ వర్కింగ్ యొక్క ముఖ్య లక్షణాలు:
- అధిక అనుకూలీకరించదగిన అంశాలు.
- మీ తదుపరి వ్యాయామం గురించి హెచ్చరిక.
ఇంటర్వెల్ వర్కింగ్ యొక్క అనుకూలీకరించదగిన లక్షణాలు:
- హెచ్చరిక దశను దాటవేయి.
- కూల్ డౌన్ దశను దాటవేయి.
- సమితి యొక్క పునరావృతాల సంఖ్య.
- సమితి యొక్క పునరావృతాల గరిష్ట సంఖ్యలు.
- వ్యాయామం యొక్క నేపథ్య రంగు.
- వ్యాయామం పేరు.
- వ్యాయామం యొక్క వ్యవధి.
- నెక్స్ట్ అప్ వ్యాయామంపై వాయిస్.
ఈ అనువర్తనం ప్రకటన మద్దతు ఉన్న అప్లికేషన్.
ఇంటర్వెల్ వర్కింగ్‌తో, మీరు క్లాసిక్ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ వ్యాయామం (ఇక్కడ మీరు ఒక అధిక తీవ్రత వ్యాయామం మరియు ఒకే విరామంలో ఒక తక్కువ తీవ్రత వ్యాయామం చేస్తారు), మరియు సంక్లిష్ట విరామ శిక్షణ వ్యాయామం (ఇక్కడ మీరు ఒకే విరామంలో అనేక అధిక తీవ్రత వ్యాయామాలు చేయవచ్చు) సృష్టించవచ్చు.
ఇంటర్వెల్ వర్కింగ్ యొక్క ముఖ్య లక్షణాలు:
- అధిక అనుకూలీకరించదగిన అంశాలు.
- మీ తదుపరి వ్యాయామం గురించి హెచ్చరిక.
ఇంటర్వెల్ వర్కింగ్ యొక్క అనుకూలీకరించదగిన లక్షణాలు:
- హెచ్చరిక దశను దాటవేయి.
- కూల్ డౌన్ దశను దాటవేయి.
- సమితి యొక్క పునరావృతాల సంఖ్య.
- సమితి యొక్క పునరావృతాల గరిష్ట సంఖ్యలు.
- వ్యాయామం యొక్క నేపథ్య రంగు.
- వ్యాయామం పేరు.
- వ్యాయామం యొక్క వ్యవధి.
- నెక్స్ట్ అప్ వ్యాయామంపై వాయిస్.
ఈ అనువర్తనం ప్రకటన మద్దతు ఉన్న అప్లికేషన్.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
డేటాను తొలగించడం సాధ్యం కాదు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Cambios menores
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
David Fernández-Vegue García
dedalo.developer@gmail.com
Spain
undefined
