Interval fasting | Challenge
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
4,3star
1,67 k ressenyes
10 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Descobreix el poder del dejuni intermitent i assoleix el teu pes ideal
Esteu buscant una manera eficaç i natural de perdre pes sense dietes estrictes ni exercicis esgotadors? Amb la nostra aplicació de dejuni intermitent, transformar la teva salut mai ha estat tan fàcil. Uneix-te a milers de persones que ja estan utilitzant aquest mètode provat per millorar el seu benestar, augmentar la seva energia i assolir el seu pes ideal de manera sostenible.
Trieu el pla de dejuni perfecte per a vosaltres
La nostra aplicació us guia pas a pas en el vostre viatge, oferint els tipus de dejuni més populars:
✅ 16/8 – El més utilitzat, ideal per a principiants.
✅ 12/12 – Fàcil de seguir, perfecte per començar.
✅ 14/10 – Un equilibri entre flexibilitat i resultats.
✅ 18/6, 20/4 i 22/2: per a aquells que busquen un repte més gran.
Seleccioneu el pla que millor s'adapti al vostre estil de vida i comenceu a experimentar els seus sorprenents beneficis.
Receptes saludables per augmentar el teu dejuni
No només t'ajudem a gestionar els teus períodes de dejuni, sinó que també oferim una col·lecció de receptes saludables per aprofitar al màxim les teves finestres de menjar. Descobriu opcions adaptades a diferents estils d'alimentació:
🥑 Cetogènic (ceto): Baix en carbohidrats i alt en greixos saludables per augmentar la crema de greixos.
🍏 Baix en carbohidrats: ideal per estabilitzar el sucre en sang i donar suport a la pèrdua de pes.
💚 Vegetarià: ple de nutrients essencials i proteïnes d'origen vegetal.
🥩 Paleo - A base d'aliments naturals sense processar.
🥗 DASH: dissenyat per reduir la pressió arterial i millorar la salut del cor.
🚫 Sense sucres afegits: elimina els sucres processats i augmenta els teus nivells d'energia.
Gaudeix d'uns àpats deliciosos mentre cuides el teu cos i potencia els efectes del dejuni intermitent.
Eines avançades per assolir els teus objectius
La nostra aplicació inclou funcions clau per facilitar el seguiment del vostre progrés i mantenir-vos motivat:
📊 Seguiment de pes i IMC: registreu el vostre progrés amb facilitat.
⏳ Temporitzador de dejuni: feu un seguiment dels vostres períodes de dejuni sense esforç.
🔔 Notificacions personalitzades: rep recordatoris per començar i acabar ràpidament.
📅 Planificació flexible: adapta el dejuni al teu estil de vida.
Dejuni intermitent: més que una tendència, un estil de vida
Oblida't de les dietes extremes i descobreix una manera natural i eficaç de perdre pes, millorar el teu metabolisme i augmentar la teva energia. La nostra aplicació t'ajuda a cada pas del camí, ajudant-te a convertir el dejuni intermitent en un hàbit sostenible.
💡 Descarrega l'aplicació ara i comença la teva transformació avui. La teva millor versió t'està esperant!
Esteu buscant una manera eficaç i natural de perdre pes sense dietes estrictes ni exercicis esgotadors? Amb la nostra aplicació de dejuni intermitent, transformar la teva salut mai ha estat tan fàcil. Uneix-te a milers de persones que ja estan utilitzant aquest mètode provat per millorar el seu benestar, augmentar la seva energia i assolir el seu pes ideal de manera sostenible.
Trieu el pla de dejuni perfecte per a vosaltres
La nostra aplicació us guia pas a pas en el vostre viatge, oferint els tipus de dejuni més populars:
✅ 16/8 – El més utilitzat, ideal per a principiants.
✅ 12/12 – Fàcil de seguir, perfecte per començar.
✅ 14/10 – Un equilibri entre flexibilitat i resultats.
✅ 18/6, 20/4 i 22/2: per a aquells que busquen un repte més gran.
Seleccioneu el pla que millor s'adapti al vostre estil de vida i comenceu a experimentar els seus sorprenents beneficis.
Receptes saludables per augmentar el teu dejuni
No només t'ajudem a gestionar els teus períodes de dejuni, sinó que també oferim una col·lecció de receptes saludables per aprofitar al màxim les teves finestres de menjar. Descobriu opcions adaptades a diferents estils d'alimentació:
🥑 Cetogènic (ceto): Baix en carbohidrats i alt en greixos saludables per augmentar la crema de greixos.
🍏 Baix en carbohidrats: ideal per estabilitzar el sucre en sang i donar suport a la pèrdua de pes.
💚 Vegetarià: ple de nutrients essencials i proteïnes d'origen vegetal.
🥩 Paleo - A base d'aliments naturals sense processar.
🥗 DASH: dissenyat per reduir la pressió arterial i millorar la salut del cor.
🚫 Sense sucres afegits: elimina els sucres processats i augmenta els teus nivells d'energia.
Gaudeix d'uns àpats deliciosos mentre cuides el teu cos i potencia els efectes del dejuni intermitent.
Eines avançades per assolir els teus objectius
La nostra aplicació inclou funcions clau per facilitar el seguiment del vostre progrés i mantenir-vos motivat:
📊 Seguiment de pes i IMC: registreu el vostre progrés amb facilitat.
⏳ Temporitzador de dejuni: feu un seguiment dels vostres períodes de dejuni sense esforç.
🔔 Notificacions personalitzades: rep recordatoris per començar i acabar ràpidament.
📅 Planificació flexible: adapta el dejuni al teu estil de vida.
Dejuni intermitent: més que una tendència, un estil de vida
Oblida't de les dietes extremes i descobreix una manera natural i eficaç de perdre pes, millorar el teu metabolisme i augmentar la teva energia. La nostra aplicació t'ajuda a cada pas del camí, ajudant-te a convertir el dejuni intermitent en un hàbit sostenible.
💡 Descarrega l'aplicació ara i comença la teva transformació avui. La teva millor versió t'està esperant!
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Puntuacions i ressenyes
4,3
1,66 k ressenyes
Novetats
- Fixed some bugs.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Alejandro Barrios Garcia
alexripapps@gmail.com
C. Olvera, 6, 2c
11012 Cádiz
Spain
undefined
