Interval fasting | Challenge
Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci
4,3star
1,67 tis. recenzí
10 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Objevte sílu přerušovaného půstu a dosáhněte své ideální hmotnosti
Hledáte účinný a přirozený způsob, jak zhubnout bez přísných diet nebo vyčerpávajícího cvičení? S naší aplikací pro přerušovaný půst nebyla transformace vašeho zdraví nikdy snazší. Připojte se k tisícům lidí, kteří již používají tuto osvědčenou metodu ke zlepšení své pohody, zvýšení energie a dosažení ideální hmotnosti udržitelným způsobem.
Vyberte si ideální plán půstu pro vás
Naše aplikace vás na vaší cestě provede krok za krokem a nabídne vám nejoblíbenější typy půstu:
✅ 16/8 – Nejpoužívanější, ideální pro začátečníky.
✅ 12/12 – Snadné sledování, ideální pro začátek.
✅ 14/10 – Rovnováha mezi flexibilitou a výsledky.
✅ 18/6, 20/4 a 22/2 – Pro ty, kteří hledají větší výzvu.
Vyberte si plán, který nejlépe vyhovuje vašemu životnímu stylu, a začněte využívat jeho úžasné výhody.
Zdravé recepty na podporu půstu
Nejen, že vám pomůžeme zvládnout období půstu, ale také vám poskytneme sbírku zdravých receptů, které vám pomohou co nejlépe využít vaše okna. Objevte možnosti přizpůsobené různým stylům stravování:
🥑 Ketogenní (keto) – Nízký obsah sacharidů a vysoký obsah zdravých tuků pro zlepšení spalování tuků.
🍏 Low-carb – Ideální pro stabilizaci krevního cukru a podporu hubnutí.
💚 Vegetariánská – plná základních živin a rostlinných bílkovin.
🥩 Paleo – založené na přírodních, nezpracovaných potravinách.
🥗 DASH – Navrženo pro snížení krevního tlaku a zlepšení zdraví srdce.
🚫 Bez přidaných cukrů – Odstraňuje zpracované cukry a zvyšuje vaši energetickou hladinu.
Vychutnejte si lahodná jídla a zároveň pečujte o své tělo a posilujte účinky přerušovaného půstu.
Pokročilé nástroje k dosažení vašich cílů
Naše aplikace obsahuje klíčové funkce, které vám usnadní sledování vašeho pokroku a udrží vás motivací:
📊 Sledování hmotnosti a BMI – snadno zaznamenávejte svůj pokrok.
⏳ Časovač půstu – Sledujte období půstu bez námahy.
🔔 Personalizovaná upozornění – Získejte připomenutí pro zahájení a ukončení vašeho půstu.
📅 Flexibilní plánování – Přizpůsobte půst svému životnímu stylu.
Přerušovaný půst: Více než jen trend, životní styl
Zapomeňte na extrémní diety a objevte přirozený a účinný způsob, jak zhubnout, zlepšit metabolismus a nabrat energii. Naše aplikace vás podporuje na každém kroku a pomáhá vám udělat z přerušovaného půstu udržitelný zvyk.
💡 Stáhněte si aplikaci a začněte svou transformaci ještě dnes. Vaše nejlepší verze na vás čeká!
Hledáte účinný a přirozený způsob, jak zhubnout bez přísných diet nebo vyčerpávajícího cvičení? S naší aplikací pro přerušovaný půst nebyla transformace vašeho zdraví nikdy snazší. Připojte se k tisícům lidí, kteří již používají tuto osvědčenou metodu ke zlepšení své pohody, zvýšení energie a dosažení ideální hmotnosti udržitelným způsobem.
Vyberte si ideální plán půstu pro vás
Naše aplikace vás na vaší cestě provede krok za krokem a nabídne vám nejoblíbenější typy půstu:
✅ 16/8 – Nejpoužívanější, ideální pro začátečníky.
✅ 12/12 – Snadné sledování, ideální pro začátek.
✅ 14/10 – Rovnováha mezi flexibilitou a výsledky.
✅ 18/6, 20/4 a 22/2 – Pro ty, kteří hledají větší výzvu.
Vyberte si plán, který nejlépe vyhovuje vašemu životnímu stylu, a začněte využívat jeho úžasné výhody.
Zdravé recepty na podporu půstu
Nejen, že vám pomůžeme zvládnout období půstu, ale také vám poskytneme sbírku zdravých receptů, které vám pomohou co nejlépe využít vaše okna. Objevte možnosti přizpůsobené různým stylům stravování:
🥑 Ketogenní (keto) – Nízký obsah sacharidů a vysoký obsah zdravých tuků pro zlepšení spalování tuků.
🍏 Low-carb – Ideální pro stabilizaci krevního cukru a podporu hubnutí.
💚 Vegetariánská – plná základních živin a rostlinných bílkovin.
🥩 Paleo – založené na přírodních, nezpracovaných potravinách.
🥗 DASH – Navrženo pro snížení krevního tlaku a zlepšení zdraví srdce.
🚫 Bez přidaných cukrů – Odstraňuje zpracované cukry a zvyšuje vaši energetickou hladinu.
Vychutnejte si lahodná jídla a zároveň pečujte o své tělo a posilujte účinky přerušovaného půstu.
Pokročilé nástroje k dosažení vašich cílů
Naše aplikace obsahuje klíčové funkce, které vám usnadní sledování vašeho pokroku a udrží vás motivací:
📊 Sledování hmotnosti a BMI – snadno zaznamenávejte svůj pokrok.
⏳ Časovač půstu – Sledujte období půstu bez námahy.
🔔 Personalizovaná upozornění – Získejte připomenutí pro zahájení a ukončení vašeho půstu.
📅 Flexibilní plánování – Přizpůsobte půst svému životnímu stylu.
Přerušovaný půst: Více než jen trend, životní styl
Zapomeňte na extrémní diety a objevte přirozený a účinný způsob, jak zhubnout, zlepšit metabolismus a nabrat energii. Naše aplikace vás podporuje na každém kroku a pomáhá vám udělat z přerušovaného půstu udržitelný zvyk.
💡 Stáhněte si aplikaci a začněte svou transformaci ještě dnes. Vaše nejlepší verze na vás čeká!
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Hodnocení a recenze
4,3
1,66 tis. recenzí
Novinky
- Fixed some bugs.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.
Podpora aplikace
O vývojáři
Alejandro Barrios Garcia
alexripapps@gmail.com
C. Olvera, 6, 2c
11012 Cádiz
Spain
undefined
