Interval fasting | Challenge
જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી
4.3star
1.67 હજાર રિવ્યૂ
10 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
તૂટક તૂટક ઉપવાસની શક્તિ શોધો અને તમારા આદર્શ વજન સુધી પહોંચો
શું તમે સખત આહાર અથવા કંટાળાજનક કસરત વિના વજન ઘટાડવાની અસરકારક અને કુદરતી રીત શોધી રહ્યાં છો? અમારી તૂટક તૂટક ઉપવાસ એપ્લિકેશન સાથે, તમારા સ્વાસ્થ્યને બદલવું ક્યારેય સરળ નહોતું. એવા હજારો લોકો સાથે જોડાઓ જેઓ તેમની સુખાકારી સુધારવા, તેમની ઊર્જા વધારવા અને ટકાઉ રીતે તેમના આદર્શ વજન સુધી પહોંચવા માટે આ સાબિત પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છે.
તમારા માટે સંપૂર્ણ ઉપવાસ યોજના પસંદ કરો
અમારી એપ્લિકેશન તમને તમારા પ્રવાસ પર પગલું દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે, સૌથી વધુ લોકપ્રિય ઉપવાસ પ્રકારો ઓફર કરે છે:
✅ 16/8 - સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતું, નવા નિશાળીયા માટે આદર્શ.
✅ 12/12 - અનુસરવા માટે સરળ, પ્રારંભ કરવા માટે યોગ્ય.
✅ 14/10 – સુગમતા અને પરિણામો વચ્ચે સંતુલન.
✅ 18/6, 20/4 અને 22/2 - જેઓ વધુ પડકારની શોધમાં છે તેમના માટે.
તમારી જીવનશૈલીમાં શ્રેષ્ઠ રીતે બંધબેસતી યોજના પસંદ કરો અને તેના અદ્ભુત લાભોનો અનુભવ કરવાનું શરૂ કરો.
તમારા ઉપવાસને વધારવા માટે આરોગ્યપ્રદ વાનગીઓ
અમે ફક્ત તમારા ઉપવાસના સમયગાળાને સંચાલિત કરવામાં જ મદદ નથી કરતા પણ તમારી ખાવાની વિંડોનો મહત્તમ ઉપયોગ કરવા માટે તંદુરસ્ત વાનગીઓનો સંગ્રહ પણ પ્રદાન કરીએ છીએ. વિવિધ ખાણીપીણી શૈલીઓને અનુરૂપ વિકલ્પો શોધો:
🥑 કેટોજેનિક (કીટો) - ચરબી બર્નિંગ વધારવા માટે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું પ્રમાણ ઓછું અને તંદુરસ્ત ચરબીનું પ્રમાણ વધારે છે.
🍏 લો-કાર્બોહાઇડ્રેટ - બ્લડ સુગરને સ્થિર કરવા અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે આદર્શ.
💚 શાકાહારી - આવશ્યક પોષક તત્વો અને છોડ આધારિત પ્રોટીનથી ભરપૂર.
🥩 પેલેઓ - કુદરતી, બિનપ્રોસેસ્ડ ખોરાક પર આધારિત.
🥗 DASH - બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા અને હૃદયના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે રચાયેલ છે.
🚫 કોઈ ઉમેરેલી શર્કરા નથી - પ્રોસેસ્ડ શર્કરાને દૂર કરે છે અને તમારા ઉર્જા સ્તરને વધારે છે.
તમારા શરીરની સંભાળ રાખતી વખતે અને તૂટક તૂટક ઉપવાસની અસરોને વધારતી વખતે સ્વાદિષ્ટ ભોજનનો આનંદ લો.
તમારા લક્ષ્યોને હાંસલ કરવા માટે અદ્યતન સાધનો
અમારી એપ્લિકેશનમાં તમારી પ્રગતિને સરળ બનાવવા અને તમને પ્રેરિત રાખવા માટે મુખ્ય સુવિધાઓ શામેલ છે:
📊 વજન અને BMI ટ્રેકિંગ - તમારી પ્રગતિને સરળતાથી રેકોર્ડ કરો.
⏳ ફાસ્ટિંગ ટાઈમર - તમારા ઉપવાસના સમયગાળાને વિના પ્રયાસે ટ્રૅક કરો.
🔔 વ્યક્તિગત સૂચનાઓ - તમારા ઉપવાસ શરૂ કરવા અને સમાપ્ત કરવા માટે રીમાઇન્ડર્સ મેળવો.
📅 લવચીક આયોજન - તમારી જીવનશૈલીમાં ઉપવાસને અનુકૂલિત કરો.
તૂટક તૂટક ઉપવાસ: માત્ર એક વલણ કરતાં વધુ, જીવનશૈલી
આત્યંતિક આહારને ભૂલી જાઓ અને વજન ઘટાડવા, તમારા ચયાપચયને સુધારવા અને તમારી ઊર્જા વધારવા માટે કુદરતી અને અસરકારક રીત શોધો. તૂટક તૂટક ઉપવાસને ટકાઉ આદત બનાવવામાં તમારી મદદ કરીને અમારી એપ્લિકેશન તમને દરેક પગલા પર સમર્થન આપે છે.
💡 હમણાં જ એપ ડાઉનલોડ કરો અને આજે જ તમારું પરિવર્તન શરૂ કરો. તમારું શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ તમારી રાહ જોઈ રહ્યું છે!
શું તમે સખત આહાર અથવા કંટાળાજનક કસરત વિના વજન ઘટાડવાની અસરકારક અને કુદરતી રીત શોધી રહ્યાં છો? અમારી તૂટક તૂટક ઉપવાસ એપ્લિકેશન સાથે, તમારા સ્વાસ્થ્યને બદલવું ક્યારેય સરળ નહોતું. એવા હજારો લોકો સાથે જોડાઓ જેઓ તેમની સુખાકારી સુધારવા, તેમની ઊર્જા વધારવા અને ટકાઉ રીતે તેમના આદર્શ વજન સુધી પહોંચવા માટે આ સાબિત પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છે.
તમારા માટે સંપૂર્ણ ઉપવાસ યોજના પસંદ કરો
અમારી એપ્લિકેશન તમને તમારા પ્રવાસ પર પગલું દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે, સૌથી વધુ લોકપ્રિય ઉપવાસ પ્રકારો ઓફર કરે છે:
✅ 16/8 - સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતું, નવા નિશાળીયા માટે આદર્શ.
✅ 12/12 - અનુસરવા માટે સરળ, પ્રારંભ કરવા માટે યોગ્ય.
✅ 14/10 – સુગમતા અને પરિણામો વચ્ચે સંતુલન.
✅ 18/6, 20/4 અને 22/2 - જેઓ વધુ પડકારની શોધમાં છે તેમના માટે.
તમારી જીવનશૈલીમાં શ્રેષ્ઠ રીતે બંધબેસતી યોજના પસંદ કરો અને તેના અદ્ભુત લાભોનો અનુભવ કરવાનું શરૂ કરો.
તમારા ઉપવાસને વધારવા માટે આરોગ્યપ્રદ વાનગીઓ
અમે ફક્ત તમારા ઉપવાસના સમયગાળાને સંચાલિત કરવામાં જ મદદ નથી કરતા પણ તમારી ખાવાની વિંડોનો મહત્તમ ઉપયોગ કરવા માટે તંદુરસ્ત વાનગીઓનો સંગ્રહ પણ પ્રદાન કરીએ છીએ. વિવિધ ખાણીપીણી શૈલીઓને અનુરૂપ વિકલ્પો શોધો:
🥑 કેટોજેનિક (કીટો) - ચરબી બર્નિંગ વધારવા માટે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું પ્રમાણ ઓછું અને તંદુરસ્ત ચરબીનું પ્રમાણ વધારે છે.
🍏 લો-કાર્બોહાઇડ્રેટ - બ્લડ સુગરને સ્થિર કરવા અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે આદર્શ.
💚 શાકાહારી - આવશ્યક પોષક તત્વો અને છોડ આધારિત પ્રોટીનથી ભરપૂર.
🥩 પેલેઓ - કુદરતી, બિનપ્રોસેસ્ડ ખોરાક પર આધારિત.
🥗 DASH - બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા અને હૃદયના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે રચાયેલ છે.
🚫 કોઈ ઉમેરેલી શર્કરા નથી - પ્રોસેસ્ડ શર્કરાને દૂર કરે છે અને તમારા ઉર્જા સ્તરને વધારે છે.
તમારા શરીરની સંભાળ રાખતી વખતે અને તૂટક તૂટક ઉપવાસની અસરોને વધારતી વખતે સ્વાદિષ્ટ ભોજનનો આનંદ લો.
તમારા લક્ષ્યોને હાંસલ કરવા માટે અદ્યતન સાધનો
અમારી એપ્લિકેશનમાં તમારી પ્રગતિને સરળ બનાવવા અને તમને પ્રેરિત રાખવા માટે મુખ્ય સુવિધાઓ શામેલ છે:
📊 વજન અને BMI ટ્રેકિંગ - તમારી પ્રગતિને સરળતાથી રેકોર્ડ કરો.
⏳ ફાસ્ટિંગ ટાઈમર - તમારા ઉપવાસના સમયગાળાને વિના પ્રયાસે ટ્રૅક કરો.
🔔 વ્યક્તિગત સૂચનાઓ - તમારા ઉપવાસ શરૂ કરવા અને સમાપ્ત કરવા માટે રીમાઇન્ડર્સ મેળવો.
📅 લવચીક આયોજન - તમારી જીવનશૈલીમાં ઉપવાસને અનુકૂલિત કરો.
તૂટક તૂટક ઉપવાસ: માત્ર એક વલણ કરતાં વધુ, જીવનશૈલી
આત્યંતિક આહારને ભૂલી જાઓ અને વજન ઘટાડવા, તમારા ચયાપચયને સુધારવા અને તમારી ઊર્જા વધારવા માટે કુદરતી અને અસરકારક રીત શોધો. તૂટક તૂટક ઉપવાસને ટકાઉ આદત બનાવવામાં તમારી મદદ કરીને અમારી એપ્લિકેશન તમને દરેક પગલા પર સમર્થન આપે છે.
💡 હમણાં જ એપ ડાઉનલોડ કરો અને આજે જ તમારું પરિવર્તન શરૂ કરો. તમારું શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ તમારી રાહ જોઈ રહ્યું છે!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
રેટિંગ અને રિવ્યૂ
4.3
1.66 હજાર રિવ્યૂ
નવું શું છે
- Fixed some bugs.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
Alejandro Barrios Garcia
alexripapps@gmail.com
C. Olvera, 6, 2c
11012 Cádiz
Spain
undefined
