Interval fasting | Challenge
מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה
4.3star
1.67K ביקורות
+10K
הורדות
כולם
info
מידע על האפליקציה הזו
גלה את הכוח של צום לסירוגין והגיע למשקל האידיאלי שלך
מחפשים דרך יעילה וטבעית לרדת במשקל ללא דיאטות קפדניות או תרגילים מתישים? עם אפליקציית הצום לסירוגין שלנו, שינוי בריאותך מעולם לא היה קל יותר. הצטרפו לאלפי אנשים שכבר משתמשים בשיטה מוכחת זו כדי לשפר את רווחתם, להגביר את האנרגיה שלהם ולהגיע למשקל האידיאלי שלהם באופן בר קיימא.
בחר את תוכנית הצום המושלמת עבורך
האפליקציה שלנו מדריכה אותך צעד אחר צעד במסע שלך, ומציעה את סוגי הצום הפופולריים ביותר:
✅ 16/8 - הנפוץ ביותר, אידיאלי למתחילים.
✅ 12/12 - קל לעקוב, מושלם לתחילת העבודה.
✅ 14/10 – איזון בין גמישות לתוצאות.
✅ 18/6, 20/4 ו-22/2 - למי שמחפש אתגר גדול יותר.
בחר את התוכנית המתאימה ביותר לאורח החיים שלך והתחל לחוות את היתרונות המדהימים שלה.
מתכונים בריאים להגברת הצום שלך
אנחנו לא רק עוזרים לך לנהל את תקופות הצום שלך אלא גם מספקים אוסף של מתכונים בריאים כדי להפיק את המרב מחלונות האכילה שלך. גלה אפשרויות המותאמות לסגנונות אכילה שונים:
🥑 קטוגנית (קטו) - דל בפחמימות ועשיר בשומנים בריאים כדי לשפר את שריפת השומנים.
🍏 דל פחמימות - אידיאלי לייצוב רמת הסוכר בדם ותמיכה בירידה במשקל.
💚 צמחוני - עמוס בחומרי תזונה חיוניים וחלבונים מהצומח.
🥩 פליאו - מבוסס על מזון טבעי, לא מעובד.
🥗 DASH - נועד להוריד לחץ דם ולשפר את בריאות הלב.
🚫 ללא תוספת סוכרים - מבטל סוכרים מעובדים ומגביר את רמות האנרגיה שלך.
תהנה מארוחות טעימות תוך כדי טיפול בגופך והגברת ההשפעות של צום לסירוגין.
כלים מתקדמים להשגת המטרות שלך
האפליקציה שלנו כוללת תכונות מפתח כדי להקל על מעקב ההתקדמות שלך ולשמור על מוטיבציה:
📊 מעקב אחר משקל ו-BMI - הקלט את ההתקדמות שלך בקלות.
⏳ טיימר צום - עקוב אחר תקופות הצום שלך ללא מאמץ.
🔔 התראות מותאמות אישית - קבל תזכורות להתחיל ולסיים את הצום שלך.
📅 תכנון גמיש - התאימו את הצום לאורח החיים שלכם.
צום לסירוגין: יותר מסתם טרנד, אורח חיים
תשכחו מדיאטות קיצוניות וגלו דרך טבעית ויעילה לרדת במשקל, לשפר את חילוף החומרים ולהגביר את האנרגיה. האפליקציה שלנו תומכת בך בכל שלב, ועוזרת לך להפוך את הצום לסירוגין להרגל בר קיימא.
💡 הורד את האפליקציה עכשיו והתחיל את השינוי שלך עוד היום. הגרסה הטובה ביותר שלך מחכה לך!
מחפשים דרך יעילה וטבעית לרדת במשקל ללא דיאטות קפדניות או תרגילים מתישים? עם אפליקציית הצום לסירוגין שלנו, שינוי בריאותך מעולם לא היה קל יותר. הצטרפו לאלפי אנשים שכבר משתמשים בשיטה מוכחת זו כדי לשפר את רווחתם, להגביר את האנרגיה שלהם ולהגיע למשקל האידיאלי שלהם באופן בר קיימא.
בחר את תוכנית הצום המושלמת עבורך
האפליקציה שלנו מדריכה אותך צעד אחר צעד במסע שלך, ומציעה את סוגי הצום הפופולריים ביותר:
✅ 16/8 - הנפוץ ביותר, אידיאלי למתחילים.
✅ 12/12 - קל לעקוב, מושלם לתחילת העבודה.
✅ 14/10 – איזון בין גמישות לתוצאות.
✅ 18/6, 20/4 ו-22/2 - למי שמחפש אתגר גדול יותר.
בחר את התוכנית המתאימה ביותר לאורח החיים שלך והתחל לחוות את היתרונות המדהימים שלה.
מתכונים בריאים להגברת הצום שלך
אנחנו לא רק עוזרים לך לנהל את תקופות הצום שלך אלא גם מספקים אוסף של מתכונים בריאים כדי להפיק את המרב מחלונות האכילה שלך. גלה אפשרויות המותאמות לסגנונות אכילה שונים:
🥑 קטוגנית (קטו) - דל בפחמימות ועשיר בשומנים בריאים כדי לשפר את שריפת השומנים.
🍏 דל פחמימות - אידיאלי לייצוב רמת הסוכר בדם ותמיכה בירידה במשקל.
💚 צמחוני - עמוס בחומרי תזונה חיוניים וחלבונים מהצומח.
🥩 פליאו - מבוסס על מזון טבעי, לא מעובד.
🥗 DASH - נועד להוריד לחץ דם ולשפר את בריאות הלב.
🚫 ללא תוספת סוכרים - מבטל סוכרים מעובדים ומגביר את רמות האנרגיה שלך.
תהנה מארוחות טעימות תוך כדי טיפול בגופך והגברת ההשפעות של צום לסירוגין.
כלים מתקדמים להשגת המטרות שלך
האפליקציה שלנו כוללת תכונות מפתח כדי להקל על מעקב ההתקדמות שלך ולשמור על מוטיבציה:
📊 מעקב אחר משקל ו-BMI - הקלט את ההתקדמות שלך בקלות.
⏳ טיימר צום - עקוב אחר תקופות הצום שלך ללא מאמץ.
🔔 התראות מותאמות אישית - קבל תזכורות להתחיל ולסיים את הצום שלך.
📅 תכנון גמיש - התאימו את הצום לאורח החיים שלכם.
צום לסירוגין: יותר מסתם טרנד, אורח חיים
תשכחו מדיאטות קיצוניות וגלו דרך טבעית ויעילה לרדת במשקל, לשפר את חילוף החומרים ולהגביר את האנרגיה. האפליקציה שלנו תומכת בך בכל שלב, ועוזרת לך להפוך את הצום לסירוגין להרגל בר קיימא.
💡 הורד את האפליקציה עכשיו והתחיל את השינוי שלך עוד היום. הגרסה הטובה ביותר שלך מחכה לך!
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
דירוגים וביקורות
4.3
1.66K ביקורות
מה חדש?
- Fixed some bugs.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
Alejandro Barrios Garcia
alexripapps@gmail.com
C. Olvera, 6, 2c
11012 Cádiz
Spain
undefined
