Interval fasting | Challenge
Hirdetéseket tartalmazAlkalmazáson belüli vásárlások
4,3star
1,67 E vélemény
10 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Fedezze fel az időszakos böjt erejét, és érje el ideális testsúlyát
Hatékony és természetes módszert keres a fogyáshoz szigorú diéták és kimerítő gyakorlatok nélkül? Az időszakos böjt alkalmazásunkkal az egészség átalakítása még soha nem volt ilyen egyszerű. Csatlakozzon több ezer emberhez, akik már használják ezt a bevált módszert közérzetük javítására, energiájuk növelésére és ideális testsúlyuk fenntartható elérésére.
Válassza ki a tökéletes böjttervet az Ön számára
Alkalmazásunk lépésről lépésre végigvezeti Önt az utazás során, és a legnépszerűbb böjttípusokat kínálja:
✅ 16/8 – A leggyakrabban használt, ideális kezdőknek.
✅ 12/12 – Könnyen követhető, tökéletes az induláshoz.
✅ 14/10 – Egyensúly a rugalmasság és az eredmények között.
✅ 18/6, 20/4 és 22/2 – azoknak, akik nagyobb kihívásra vágynak.
Válassza ki az életstílusához legjobban illő tervet, és élvezze annak csodálatos előnyeit.
Egészséges receptek a böjt fokozására
Nemcsak a böjti időszakok kezelésében segítünk, hanem egészséges receptgyűjteményt is biztosítunk, hogy a legtöbbet hozhassa ki étkezési ablakából. Fedezze fel a különböző étkezési stílusokhoz szabott lehetőségeket:
🥑 Ketogén (keto) – Alacsony szénhidrát- és magas egészséges zsírtartalmú a zsírégetés fokozása érdekében.
🍏 Alacsony szénhidráttartalmú – Ideális a vércukorszint stabilizálására és a fogyás támogatására.
💚 Vegetáriánus – Tele van esszenciális tápanyagokkal és növényi alapú fehérjékkel.
🥩 Paleo – Természetes, feldolgozatlan élelmiszereken alapul.
🥗 DASH – A vérnyomás csökkentésére és a szív egészségének javítására tervezték.
🚫 Nem tartalmaz hozzáadott cukrot – Kiküszöböli a feldolgozott cukrokat és növeli az energiaszintet.
Élvezze a finom ételeket, miközben gondoskodik testéről, és fokozza az időszakos böjt hatásait.
Fejlett eszközök céljai eléréséhez
Alkalmazásunk kulcsfontosságú funkciókat tartalmaz, amelyek megkönnyítik az előrehaladás nyomon követését és motiváltságát:
📊 Súly- és BMI-követés – Könnyedén rögzítheti fejlődését.
⏳ Böjt időzítő – Kövesse nyomon a böjt időszakait könnyedén.
🔔 Személyre szabott értesítések – Emlékeztetőket kaphat a böjt megkezdéséhez és befejezéséhez.
📅 Rugalmas tervezés – Igazítsa a böjtöt az életmódjához.
Időszakos böjt: Több, mint egy trend, egy életmód
Felejtsd el az extrém diétákat, és fedezz fel egy természetes és hatékony módszert a fogyáshoz, az anyagcseréd javításához és az energiád növeléséhez. Alkalmazásunk az út minden lépésében támogatja Önt, segítve abban, hogy az időszakos böjtöt fenntartható szokássá tegye.
💡 Töltse le az alkalmazást most, és kezdje el átalakulását még ma. A legjobb verziód vár rád!
Hatékony és természetes módszert keres a fogyáshoz szigorú diéták és kimerítő gyakorlatok nélkül? Az időszakos böjt alkalmazásunkkal az egészség átalakítása még soha nem volt ilyen egyszerű. Csatlakozzon több ezer emberhez, akik már használják ezt a bevált módszert közérzetük javítására, energiájuk növelésére és ideális testsúlyuk fenntartható elérésére.
Válassza ki a tökéletes böjttervet az Ön számára
Alkalmazásunk lépésről lépésre végigvezeti Önt az utazás során, és a legnépszerűbb böjttípusokat kínálja:
✅ 16/8 – A leggyakrabban használt, ideális kezdőknek.
✅ 12/12 – Könnyen követhető, tökéletes az induláshoz.
✅ 14/10 – Egyensúly a rugalmasság és az eredmények között.
✅ 18/6, 20/4 és 22/2 – azoknak, akik nagyobb kihívásra vágynak.
Válassza ki az életstílusához legjobban illő tervet, és élvezze annak csodálatos előnyeit.
Egészséges receptek a böjt fokozására
Nemcsak a böjti időszakok kezelésében segítünk, hanem egészséges receptgyűjteményt is biztosítunk, hogy a legtöbbet hozhassa ki étkezési ablakából. Fedezze fel a különböző étkezési stílusokhoz szabott lehetőségeket:
🥑 Ketogén (keto) – Alacsony szénhidrát- és magas egészséges zsírtartalmú a zsírégetés fokozása érdekében.
🍏 Alacsony szénhidráttartalmú – Ideális a vércukorszint stabilizálására és a fogyás támogatására.
💚 Vegetáriánus – Tele van esszenciális tápanyagokkal és növényi alapú fehérjékkel.
🥩 Paleo – Természetes, feldolgozatlan élelmiszereken alapul.
🥗 DASH – A vérnyomás csökkentésére és a szív egészségének javítására tervezték.
🚫 Nem tartalmaz hozzáadott cukrot – Kiküszöböli a feldolgozott cukrokat és növeli az energiaszintet.
Élvezze a finom ételeket, miközben gondoskodik testéről, és fokozza az időszakos böjt hatásait.
Fejlett eszközök céljai eléréséhez
Alkalmazásunk kulcsfontosságú funkciókat tartalmaz, amelyek megkönnyítik az előrehaladás nyomon követését és motiváltságát:
📊 Súly- és BMI-követés – Könnyedén rögzítheti fejlődését.
⏳ Böjt időzítő – Kövesse nyomon a böjt időszakait könnyedén.
🔔 Személyre szabott értesítések – Emlékeztetőket kaphat a böjt megkezdéséhez és befejezéséhez.
📅 Rugalmas tervezés – Igazítsa a böjtöt az életmódjához.
Időszakos böjt: Több, mint egy trend, egy életmód
Felejtsd el az extrém diétákat, és fedezz fel egy természetes és hatékony módszert a fogyáshoz, az anyagcseréd javításához és az energiád növeléséhez. Alkalmazásunk az út minden lépésében támogatja Önt, segítve abban, hogy az időszakos böjtöt fenntartható szokássá tegye.
💡 Töltse le az alkalmazást most, és kezdje el átalakulását még ma. A legjobb verziód vár rád!
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Értékelések és vélemények
4,3
1,66 E vélemény
Újdonságok
- Fixed some bugs.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.
Alkalmazás támogatása
A fejlesztőről
Alejandro Barrios Garcia
alexripapps@gmail.com
C. Olvera, 6, 2c
11012 Cádiz
Spain
undefined
