Interval fasting | Challenge

Alebg

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Բացահայտեք ընդհատվող ծոմապահության ուժը և հասեք ձեր իդեալական քաշին

Փնտրու՞մ եք նիհարելու արդյունավետ և բնական միջոց՝ առանց խիստ դիետաների կամ հոգնեցնող վարժությունների: Մեր ընդհատվող ծոմապահության հավելվածով ձեր առողջությունը վերափոխելը երբեք ավելի հեշտ չի եղել: Միացե՛ք հազարավոր մարդկանց, ովքեր արդեն օգտագործում են այս ապացուցված մեթոդը՝ բարելավելու իրենց ինքնազգացողությունը, բարձրացնել իրենց էներգիան և կայուն կերպով հասնել իրենց իդեալական քաշին:

Ընտրեք կատարյալ ծոմապահության ծրագիր ձեզ համար

Մեր հավելվածը քայլ առ քայլ առաջնորդում է ձեզ ձեր ճանապարհորդության ընթացքում՝ առաջարկելով ծոմապահության ամենատարածված տեսակները.

✅ 16/8 – Ամենատարածված օգտագործվողը, իդեալական սկսնակների համար:
✅ 12/12 – Հեշտ է հետևել, կատարյալ սկսելու համար:
✅ 14/10 – հավասարակշռություն ճկունության և արդյունքների միջև:
✅ 18/6, 20/4 և 22/2 – Նրանց համար, ովքեր ավելի մեծ մարտահրավեր են փնտրում:

Ընտրեք այն պլանը, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեր ապրելակերպին և սկսեք զգալ դրա զարմանալի առավելությունները:

Առողջ բաղադրատոմսեր ձեր ծոմը խթանելու համար

Մենք ոչ միայն օգնում ենք ձեզ կառավարել ձեր ծոմ պահելու ժամանակաշրջանները, այլև տրամադրում ենք առողջարար բաղադրատոմսերի հավաքածու՝ ձեր սնվելու պատուհանից առավելագույնս օգտագործելու համար: Բացահայտեք տարբեր ուտելու ոճերին հարմարեցված տարբերակներ.

🥑 Կետոգենիկ (կետո) – քիչ ածխաջրեր և առողջ ճարպեր՝ ճարպերի այրումը խթանելու համար:
🍏 Ցածր ածխաջրեր – Իդեալական է արյան շաքարը կայունացնելու և քաշի կորստին աջակցելու համար:
💚 Բուսական – հագեցած է էական սննդանյութերով և բուսական ծագման սպիտակուցներով:
🥩 Պալեո – հիմնված է բնական, չմշակված մթերքների վրա:
🥗 DASH – Նախատեսված է արյան ճնշումը իջեցնելու և սրտի առողջությունը բարելավելու համար:
🚫 Առանց ավելացված շաքարի – Վերացնում է վերամշակված շաքարները և բարձրացնում ձեր էներգիայի մակարդակը:

Վայելեք համեղ կերակուրներ՝ միաժամանակ հոգալով ձեր մարմնի մասին և ուժեղացնելով ընդհատվող ծոմապահության հետևանքները:

Ձեր նպատակներին հասնելու առաջադեմ գործիքներ

Մեր հավելվածը ներառում է հիմնական հատկանիշներ՝ ձեր առաջընթացին հետևելը հեշտացնելու և ձեզ մոտիվացված պահելու համար.

📊 Քաշի և BMI-ի հետևում – Հեշտությամբ գրանցեք ձեր առաջընթացը:
⏳ Ծոմ պահելու ժամաչափ – Հետևեք ձեր ծոմ պահելու ժամանակաշրջաններին առանց ջանքերի:
🔔 Անհատականացված ծանուցումներ – Ստացեք հիշեցումներ՝ ձեր ծոմը սկսելու և ավարտելու համար:
📅 Ճկուն պլանավորում – Ծոմը հարմարեցրեք ձեր ապրելակերպին:

Ընդհատվող ծոմապահություն. ավելին, քան պարզապես միտում, ապրելակերպ

Մոռացեք ծայրահեղ դիետաները և հայտնաբերեք բնական և արդյունավետ միջոց՝ նիհարելու, նյութափոխանակությունը բարելավելու և էներգիան բարձրացնելու համար: Մեր հավելվածն աջակցում է ձեզ ամեն քայլափոխի՝ օգնելով ընդհատվող ծոմապահությունը դարձնել կայուն սովորություն:

💡 Ներբեռնեք հավելվածը հիմա և սկսեք ձեր փոխակերպումն այսօր: Ձեր լավագույն տարբերակը սպասում է ձեզ:

Ինչ նոր բան կա

- Fixed some bugs.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.