Interval fasting | Challenge

Alebg

Содржи рекламиКупувања во апликација

За апликацијава

Откријте ја моќта на наизменичното постење и достигнете ја вашата идеална тежина

Дали барате ефикасен и природен начин за слабеење без строги диети или исцрпувачки вежби? Со нашата апликација за периодично постење, трансформирањето на вашето здравје никогаш не било полесно. Придружете им се на илјадници луѓе кои веќе го користат овој докажан метод за да ја подобрат својата благосостојба, да ја зголемат својата енергија и да ја достигнат својата идеална тежина на одржлив начин.

Изберете го совршениот план за пост за вас

Нашата апликација ве води чекор по чекор на вашето патување, нудејќи ги најпопуларните типови на пост:

✅ 16/8 – Најчесто користен, идеален за почетници.
✅ 12/12 – Лесен за следење, совршен за почеток.
✅ 14/10 – Баланс помеѓу флексибилноста и резултатите.
✅ 18/6, 20/4 и 22/2 – За оние кои бараат поголем предизвик.

Изберете го планот кој најдобро одговара на вашиот животен стил и почнете да ги искусувате неговите неверојатни придобивки.

Здрави рецепти за зајакнување на постот

Ние не само што ви помагаме да управувате со вашите периоди на постење, туку обезбедуваме и колекција на здрави рецепти за да го искористите максимумот од вашите прозорци за јадење. Откријте опции прилагодени на различни стилови на исхрана:

🥑 Кетоген (кето) – Низок со јаглехидрати и богат со здрави масти за да се подобри согорувањето на мастите.
🍏 Ниско-јаглехидрати - Идеален за стабилизирање на шеќерот во крвта и поддршка на губење на тежината.
💚 Вегетаријанец – Преполн со есенцијални хранливи материи и протеини од растително потекло.
🥩 Палео – Базиран на природна, непреработена храна.
🥗 DASH – Дизајниран да го намали крвниот притисок и да го подобри здравјето на срцето.
🚫 Без додадени шеќери – Ги елиминира преработените шеќери и го зголемува вашето ниво на енергија.

Уживајте во вкусните оброци додека се грижите за вашето тело и ги зајакнувате ефектите од наизменичниот пост.

Напредни алатки за постигнување на вашите цели

Нашата апликација вклучува клучни карактеристики за да го олесни следењето на вашиот напредок и да ве мотивира:

📊 Следење на тежината и БМИ – Лесно снимајте го вашиот напредок.
⏳ Тајмер за постот – Следете ги вашите периоди на пост без напор.
🔔 Персонализирани известувања - Добијте потсетници за започнување и завршување на постот.
📅 Флексибилно планирање – Прилагодете го постот на вашиот животен стил.

Постојано постење: повеќе од само тренд, начин на живот

Заборавете на екстремните диети и откријте природен и ефикасен начин за слабеење, подобрување на метаболизмот и зајакнување на енергијата. Нашата апликација ве поддржува на секој чекор од патот, помагајќи ви да го направите наизменичното постење одржлива навика.

💡 Преземете ја апликацијата сега и започнете ја вашата трансформација денес. Вашата најдобра верзија ве чека!

Што има ново

- Fixed some bugs.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.