Interval fasting | Challenge

Alebg

Conține anunțuriAchiziții în aplic.

Despre aplicație

Descoperiți puterea postului intermitent și atingeți greutatea ideală

Căutați o modalitate eficientă și naturală de a pierde în greutate fără diete stricte sau exerciții epuizante? Cu aplicația noastră de post intermitent, transformarea sănătății nu a fost niciodată mai ușoară. Alăturați-vă miilor de oameni care folosesc deja această metodă dovedită pentru a-și îmbunătăți bunăstarea, pentru a-și spori energia și pentru a-și atinge greutatea ideală într-un mod durabil.

Alege planul de post perfect pentru tine

Aplicația noastră vă ghidează pas cu pas în călătoria dvs., oferind cele mai populare tipuri de post:

✅ 16/8 – Cel mai des folosit, ideal pentru începători.
✅ 12/12 – Ușor de urmărit, perfect pentru început.
✅ 14/10 – Un echilibru între flexibilitate și rezultate.
✅ 18/6, 20/4 și 22/2 – Pentru cei care caută o provocare mai mare.

Selectează planul care se potrivește cel mai bine stilului tău de viață și începe să experimentezi beneficiile sale uimitoare.

Rețete sănătoase pentru a-ți stimula postul

Nu numai că vă ajutăm să vă gestionați perioadele de post, dar vă oferim și o colecție de rețete sănătoase pentru a profita la maximum de ferestrele de mâncare. Descoperiți opțiuni adaptate diferitelor stiluri alimentare:

🥑 Ketogenic (keto) – Sărac în carbohidrați și bogat în grăsimi sănătoase pentru a îmbunătăți arderea grăsimilor.
🍏 Low-carb – Ideal pentru stabilizarea zahărului din sânge și susținerea pierderii în greutate.
💚 Vegetarian – Plin cu nutrienți esențiali și proteine ​​pe bază de plante.
🥩 Paleo – Bazat pe alimente naturale, neprocesate.
🥗 DASH – Conceput pentru a reduce tensiunea arterială și pentru a îmbunătăți sănătatea inimii.
🚫 Fără zaharuri adăugate – Elimină zaharurile procesate și îți mărește nivelul de energie.

Bucurați-vă de mese delicioase în timp ce aveți grijă de corpul dumneavoastră și sporiți efectele postului intermitent.

Instrumente avansate pentru a vă atinge obiectivele

Aplicația noastră include funcții cheie pentru a face ușoară urmărirea progresului și pentru a vă menține motivat:

📊 Urmărirea greutății și a IMC - Înregistrați-vă progresul cu ușurință.
⏳ Temporizator de post – Urmăriți-vă perioadele de post fără efort.
🔔 Notificări personalizate - Primiți mementouri pentru a începe și a încheia rapid.
📅 Planificare flexibilă – Adaptează postul la stilul tău de viață.

Postul intermitent: Mai mult decât o tendință, un stil de viață

Uitați de dietele extreme și descoperiți o modalitate naturală și eficientă de a pierde în greutate, de a vă îmbunătăți metabolismul și de a vă stimula energia. Aplicația noastră vă sprijină la fiecare pas, ajutându-vă să transformați postul intermitent într-un obicei durabil.

💡 Descărcați aplicația acum și începeți-vă transformarea astăzi. Cea mai bună versiune a ta te așteaptă!

Noutăți

- Fixed some bugs.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.