Interval fasting | Challenge

Alebg

Есть рекламаПокупки в приложении

Описание

Откройте для себя силу периодического голодания и достигните идеального веса

Вы ищете эффективный и естественный способ похудеть без жестких диет и изнурительных упражнений? С нашим приложением для периодического голодания изменить свое здоровье стало еще проще. Присоединяйтесь к тысячам людей, которые уже используют этот проверенный метод для улучшения своего самочувствия, повышения энергии и устойчивого достижения идеального веса.

Выберите идеальный для вас план голодания

Наше приложение шаг за шагом проведет вас по вашему пути, предлагая самые популярные виды голодания:

✅ 16/8 – Самый часто используемый, идеален для новичков.
✅ 12/12 – Легко следовать, идеально подходит для начала работы.
✅ 14/10 – Баланс между гибкостью и результатом.
✅ 18/6, 20/4 и 22/2 – для тех, кто ищет более сложные задачи.

Выберите план, который лучше всего соответствует вашему образу жизни, и начните ощущать его удивительные преимущества.

Здоровые рецепты, которые помогут ускорить голодание

Мы не только помогаем вам управлять периодами голодания, но и предоставляем коллекцию полезных рецептов, которые помогут максимально эффективно использовать время приема пищи. Откройте для себя варианты, адаптированные к различным стилям питания:

🥑Кетогенный (кето) – низкое содержание углеводов и высокое содержание полезных жиров для ускорения сжигания жира.
🍏 Низкоуглеводное – идеально подходит для стабилизации уровня сахара в крови и содействия снижению веса.
💚 Вегетарианский – насыщен необходимыми питательными веществами и растительными белками.
🥩 Палео – на основе натуральных, необработанных продуктов.
🥗 DASH – Предназначен для снижения артериального давления и улучшения здоровья сердца.
🚫 Без добавления сахара – исключает обработанный сахар и повышает уровень энергии.

Наслаждайтесь вкусными блюдами, заботясь о своем теле и усиливая эффект периодического голодания.

Продвинутые инструменты для достижения ваших целей

Наше приложение включает в себя ключевые функции, которые упрощают отслеживание вашего прогресса и поддерживают мотивацию:

📊 Отслеживание веса и ИМТ. Легко записывайте свой прогресс.
⏳ Таймер голодания. Легко отслеживайте периоды голодания.
🔔 Персонализированные уведомления: получайте напоминания о начале и окончании голодания.
📅 Гибкое планирование. Адаптируйте голодание к своему образу жизни.

Прерывистое голодание: больше, чем просто тенденция, образ жизни

Забудьте об экстремальных диетах и ​​откройте для себя естественный и эффективный способ похудеть, улучшить обмен веществ и повысить уровень энергии. Наше приложение поддерживает вас на каждом этапе пути, помогая превратить периодическое голодание в устойчивую привычку.

💡 Загрузите приложение прямо сейчас и начните трансформацию уже сегодня. Ваша лучшая версия ждет вас!

Новое в приложении

- Fixed some bugs.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.