Interval fasting | Challenge
Vsebuje oglaseNakupi v aplikaciji
4,3star
1,67 tis. mnenj
10 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Odkrijte moč občasnega postenja in dosežite svojo idealno težo
Iščete učinkovit in naraven način za hujšanje brez strogih diet ali napornih vaj? Z našo aplikacijo za občasno postenje spreminjanje vašega zdravja še nikoli ni bilo lažje. Pridružite se tisočim ljudem, ki že uporabljajo to preizkušeno metodo za izboljšanje počutja, dvig energije in doseganje idealne teže na trajnosten način.
Izberite popoln načrt postenja zase
Naša aplikacija vas vodi korak za korakom na vaši poti in ponuja najbolj priljubljene vrste postenja:
✅ 16/8 – Najpogosteje uporabljen, idealen za začetnike.
✅ 12/12 – Enostaven za sledenje, popoln za začetek.
✅ 14/10 – Ravnovesje med prilagodljivostjo in rezultati.
✅ 18/6, 20/4 in 22/2 – Za tiste, ki iščejo večji izziv.
Izberite načrt, ki najbolj ustreza vašemu življenjskemu slogu, in začnite izkušati njegove izjemne prednosti.
Zdravi recepti za pospešitev posta
Ne samo, da vam pomagamo upravljati obdobja posta, ampak nudimo tudi zbirko zdravih receptov, s katerimi lahko kar najbolje izkoristite svoja prehranjevalna obdobja. Odkrijte možnosti, prilagojene različnim stilom prehranjevanja:
🥑 Ketogeni (keto) – nizka vsebnost ogljikovih hidratov in visoka vsebnost zdravih maščob za izboljšanje izgorevanja maščob.
🍏 Nizka vsebnost ogljikovih hidratov – idealno za stabilizacijo krvnega sladkorja in podporo pri hujšanju.
💚 Vegetarijanska – polna osnovnih hranil in rastlinskih beljakovin.
🥩 Paleo – Na osnovi naravnih, nepredelanih živil.
🥗 DASH – Zasnovan za znižanje krvnega tlaka in izboljšanje zdravja srca.
🚫 Brez dodanih sladkorjev – izloči predelane sladkorje in poveča vašo raven energije.
Uživajte v okusnih obrokih, hkrati pa poskrbite za svoje telo in okrepite učinke občasnega postenja.
Napredna orodja za doseganje vaših ciljev
Naša aplikacija vključuje ključne funkcije, ki olajšajo sledenje vašemu napredku in vas motivirajo:
📊 Sledenje teži in BMI – z lahkoto beležite svoj napredek.
⏳ Časovnik posta – brez težav spremljajte svoja obdobja postenja.
🔔 Prilagojena obvestila – prejemajte opomnike za začetek in konec posta.
📅 Prilagodljivo načrtovanje – Prilagodite post svojemu življenjskemu slogu.
Občasno postenje: več kot le trend, življenjski slog
Pozabite na ekstremne diete in odkrijte naraven in učinkovit način za hujšanje, izboljšanje metabolizma in dvig energije. Naša aplikacija vas podpira na vsakem koraku in vam pomaga, da občasno postenje postane trajnostna navada.
💡 Prenesite aplikacijo zdaj in začnite svojo preobrazbo še danes. Vaša najboljša različica vas čaka!
Iščete učinkovit in naraven način za hujšanje brez strogih diet ali napornih vaj? Z našo aplikacijo za občasno postenje spreminjanje vašega zdravja še nikoli ni bilo lažje. Pridružite se tisočim ljudem, ki že uporabljajo to preizkušeno metodo za izboljšanje počutja, dvig energije in doseganje idealne teže na trajnosten način.
Izberite popoln načrt postenja zase
Naša aplikacija vas vodi korak za korakom na vaši poti in ponuja najbolj priljubljene vrste postenja:
✅ 16/8 – Najpogosteje uporabljen, idealen za začetnike.
✅ 12/12 – Enostaven za sledenje, popoln za začetek.
✅ 14/10 – Ravnovesje med prilagodljivostjo in rezultati.
✅ 18/6, 20/4 in 22/2 – Za tiste, ki iščejo večji izziv.
Izberite načrt, ki najbolj ustreza vašemu življenjskemu slogu, in začnite izkušati njegove izjemne prednosti.
Zdravi recepti za pospešitev posta
Ne samo, da vam pomagamo upravljati obdobja posta, ampak nudimo tudi zbirko zdravih receptov, s katerimi lahko kar najbolje izkoristite svoja prehranjevalna obdobja. Odkrijte možnosti, prilagojene različnim stilom prehranjevanja:
🥑 Ketogeni (keto) – nizka vsebnost ogljikovih hidratov in visoka vsebnost zdravih maščob za izboljšanje izgorevanja maščob.
🍏 Nizka vsebnost ogljikovih hidratov – idealno za stabilizacijo krvnega sladkorja in podporo pri hujšanju.
💚 Vegetarijanska – polna osnovnih hranil in rastlinskih beljakovin.
🥩 Paleo – Na osnovi naravnih, nepredelanih živil.
🥗 DASH – Zasnovan za znižanje krvnega tlaka in izboljšanje zdravja srca.
🚫 Brez dodanih sladkorjev – izloči predelane sladkorje in poveča vašo raven energije.
Uživajte v okusnih obrokih, hkrati pa poskrbite za svoje telo in okrepite učinke občasnega postenja.
Napredna orodja za doseganje vaših ciljev
Naša aplikacija vključuje ključne funkcije, ki olajšajo sledenje vašemu napredku in vas motivirajo:
📊 Sledenje teži in BMI – z lahkoto beležite svoj napredek.
⏳ Časovnik posta – brez težav spremljajte svoja obdobja postenja.
🔔 Prilagojena obvestila – prejemajte opomnike za začetek in konec posta.
📅 Prilagodljivo načrtovanje – Prilagodite post svojemu življenjskemu slogu.
Občasno postenje: več kot le trend, življenjski slog
Pozabite na ekstremne diete in odkrijte naraven in učinkovit način za hujšanje, izboljšanje metabolizma in dvig energije. Naša aplikacija vas podpira na vsakem koraku in vam pomaga, da občasno postenje postane trajnostna navada.
💡 Prenesite aplikacijo zdaj in začnite svojo preobrazbo še danes. Vaša najboljša različica vas čaka!
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Ocene in mnenja
4,3
1,66 tis. mnenj
Novosti
- Fixed some bugs.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.
Podpora za aplikacijo
O razvijalcu
Alejandro Barrios Garcia
alexripapps@gmail.com
C. Olvera, 6, 2c
11012 Cádiz
Spain
undefined
