Intervallfasta Plan | 18/6

Alebg

Innehåller annonserKöp i appen

Om appen

Upptäck kraften i intermittent fasta och nå din idealvikt

Letar du efter ett effektivt och naturligt sätt att gå ner i vikt utan strikta dieter eller utmattande träning? Med vår app för intermittent fasta har det aldrig varit lättare att transformera din hälsa. Gå med tusentals människor som redan använder denna beprövade metod för att förbättra sitt välbefinnande, öka sin energi och uppnå sin idealvikt på ett hållbart sätt.

Välj den perfekta fasta-planen för dig

Vår app guidar dig steg för steg på din resa och erbjuder de mest populära fastealternativen:

✅ 16/8 – Den mest använda, idealisk för nybörjare.
✅ 12/12 – Lätt att följa, perfekt för att komma igång.
✅ 14/10 – En balans mellan flexibilitet och resultat.
✅ 18/6, 20/4 och 22/2 – För de som söker en större utmaning.

Välj den plan som passar bäst med din livsstil och börja uppleva dess fantastiska fördelar.

Hälsosamma recept för att förstärka din fasta

Vi hjälper dig inte bara att hantera dina fastaperioder, utan erbjuder även en samling hälsosamma recept för att maximera dina matfönster. Upptäck alternativ som passar olika koststilar:

🥑 Ketogen (keto) – Låg på kolhydrater och rik på nyttiga fetter för att öka fettförbränningen.
🍏 Low-carb – Perfekt för att stabilisera blodsockret och stödja viktminskning.
💚 Vegetarisk – Full av essentiella näringsämnen och växtbaserat protein.
🥩 Paleo – Byggd på naturliga och obehandlade livsmedel.
🥗 DASH – Designad för att sänka blodtrycket och förbättra hjärthälsan.
🚫 Utan tillsatt socker – Tar bort processat socker och förbättrar dina energinivåer.

Njut av läckra måltider medan du tar hand om din kropp och förstärker effekterna av intermittent fasta.

Avancerade verktyg för att nå dina mål

Vår app inkluderar nyckelfunktioner för att underlätta dina framsteg och hålla motivationen uppe:

📊 Vikt- och BMI-uppföljning – Registrera din utveckling enkelt.
⏳ Fastatimer – Håll koll på dina fastaperioder.
🔔 Personliga påminnelser – Ta emot påminnelser för att starta och avsluta din fasta.
📅 Flexibel planering – Anpassa fastan till din livsstil.

Intermittent fasta: mer än bara en trend, en livsstil

Glöm extrema dieter och upptäck ett naturligt och effektivt sätt att gå ner i vikt, förbättra din ämnesomsättning och öka din energi. Vår app hjälper dig vid varje steg och gör intermittent fasta till en hållbar vana.

💡 Ladda ner appen nu och börja din transformation redan idag. Din bästa version väntar på dig!

Nyheter

- Några buggar har åtgärdats.
- Appens hastighet och lagringsanvändning har optimerats.
- Kompatibilitet med Android 15.