Interval fasting | Challenge

Alebg

Містить рекламуПокупки через додаток

Про цей додаток

Відкрийте для себе силу періодичного голодування та досягніть ідеальної ваги

Шукаєте ефективний і природний спосіб схуднути без жорстких дієт і виснажливих вправ? З нашим додатком для періодичного голодування змінити своє здоров’я ще ніколи не було так просто. Приєднуйтеся до тисяч людей, які вже використовують цей перевірений метод, щоб покращити своє самопочуття, зарядитися енергією та досягти ідеальної ваги стабільним шляхом.

Виберіть ідеальний план голодування для себе

Наш додаток допоможе вам крок за кроком у вашій подорожі, пропонуючи найпопулярніші типи голодування:

✅ 16/8 – Найбільш часто використовуваний, ідеальний для початківців.
✅ 12/12 – легко стежити, ідеально підходить для початку.
✅ 14/10 – Баланс між гнучкістю та результатами.
✅ 18/6, 20/4 і 22/2 – для тих, хто шукає більшого виклику.

Виберіть план, який найкраще відповідає вашому стилю життя, і почніть відчувати його дивовижні переваги.

Здорові рецепти для посилення голодування

Ми не лише допомагаємо вам керувати періодами голодування, але й надаємо колекцію здорових рецептів, щоб максимально використати вікна харчування. Відкрийте для себе варіанти, адаптовані до різних стилів харчування:

🥑 Кетогенний (кето) – низький вміст вуглеводів і високий вміст корисних жирів для посилення спалювання жиру.
🍏 Низький вміст вуглеводів – ідеально підходить для стабілізації рівня цукру в крові та підтримки втрати ваги.
💚 Вегетаріанський – наповнений основними поживними речовинами та рослинними білками.
🥩 Палео – на основі натуральних, необроблених продуктів.
🥗 DASH – розроблено для зниження артеріального тиску та покращення здоров’я серця.
🚫 Без додавання цукру – Виключає оброблені цукру та підвищує рівень енергії.

Насолоджуйтесь смачними стравами, піклуючись про своє тіло та посилюючи ефект періодичного голодування.

Розширені інструменти для досягнення ваших цілей

Наша програма містить ключові функції, які полегшують відстеження вашого прогресу та підтримують вашу мотивацію:

📊 Відстеження ваги та ІМТ – легко записуйте свій прогрес.
⏳ Таймер голодування – легко відстежуйте періоди голодування.
🔔 Персоналізовані сповіщення – отримуйте нагадування про початок і завершення голодування.
📅 Гнучке планування – адаптуйте піст до свого способу життя.

Періодичне голодування: це більше, ніж просто тенденція, це стиль життя

Забудьте про екстремальні дієти та відкрийте для себе природний і ефективний спосіб схуднути, покращити метаболізм і зарядитися енергією. Наш додаток підтримує вас на кожному кроці, допомагаючи зробити періодичне голодування стійкою звичкою.

💡 Завантажте програму зараз і почніть свою трансформацію сьогодні. Ваша найкраща версія чекає на вас!

Що нового

- Fixed some bugs.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.