Intuitive Eating Journal Munch

Tristan Clarke

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

СТВОРАЙТЕ ЗВЫЧКІ ЗДАРОВАГА ХАРЧАВАННЯ З МУНКАМ: ВАШЫ ІНТУІТЫЎНЫ ПАПАРАЖНІК ДЛЯ ЧАСОПІСА ПА ЯДЗЕ

Прывітанне, мы Мунк - ваш інтуітыўна зразумелы таварыш па ежы і штодзённік ежы, распрацаваны, каб дапамагчы вам выпрацаваць звычкі здаровага харчавання, якія доўжацца.

ГЛЯДЗІЦЕ, ЯК ВЫ ЯСЦЕЦЕ, З ВАШЫМ АСАБІСТЫМ ЧАСОПІСАМ ХАРЧЫ.

Munch - гэта больш, чым проста бясплатны часопіс аб ежы, гэта ваш даведнік па разуменні вашых харчовых звычак, пабудове ўважлівых адносін да ежы і пошуку свабоды ў тым, як вы харчуецеся. Незалежна ад таго, вывучаеце вы інтуітыўнае харчаванне, спраўляецеся з пераяданнем ці проста шукаеце лепшы спосаб запісваць свае прыёмы ежы, Munch - гэта часопіс ежы, які вам патрэбны.

**Чаму Мунк - лепшы часопіс пра ежу для вас
Штодзённая, штотыднёвая і штомесячная інфармацыя: адкрыйце для сябе заканамернасці ў вашых харчовых звычках з дапамогай харчовага часопіса, які расце разам з вамі.
Запісвайце ежу і эмоцыі: запісвайце прыёмы ежы, узровень голаду і эмацыйныя трыгеры ў свой харчовы журнал, каб бачыць, як вы ясце і чаму.
Інструменты адсочвання прыёму ежы: паразважайце пра тое, як вы сябе адчуваеце падчас ежы, і з часам паляпшайце свае звычкі.
Парады па інтуітыўнаму харчаванню: вывучыце прынцыпы інтуітыўнага харчавання праз свой харчовы журнал і карысныя ўрокі.

**Адкрыйце для сябе свабоду праз свой харчовы часопіс
Засяродзьцеся на тым, як ежа ўплывае на ваша самаадчуванне, з дапамогай уважлівага вядзення дзённіка.
Забудзьцеся пра падлік калорый, гэты харчовы часопіс прысвечаны ўважліваму харчаванню і пошуку шчаслівай вагі.
Запісвайце свае стравы, эмоцыі і прагрэс у адзін цэласны харчовы часопіс.

** Кіруйце эмоцыямі, не звяртаючыся да ежы
Просты і лёгкі ў выкарыстанні харчовы часопіс для вывучэння эмацыйных трыгераў.
Паменшыце пераяданне, разумеючы эмацыйную сувязь з вашай ежай.
Munch адаптуецца да вашага прагрэсу, прапаноўваючы персаналізаваныя рэкамендацыі, якія дапамогуць вам расці.

**Чаму Munch з'яўляецца лепшым дадаткам для часопісаў ежы
Бясплатны харчовы часопіс і трэкер з інтуітыўна зразумелымі рэкамендацыямі па ежы.
Ідэальна падыходзіць для тых, хто шукае «мой харчовы дзённік», «бясплатны харчовы часопіс» або «бясплатнае прыкладанне для адсочвання ежы».
Часопіс падказвае, каб дапамагчы вам паесці прама цяпер і паглядзець, як вы ясьце з часам.

ГАТОВЫ ПАЧАЦЬ СВАЕ ПАДАРОЖЖА Ў ДЗЁННІКУ ХАРЧЫ?

Навошта чакаць да панядзелка? Запампуйце Munch сёння і пачніце свой дзённік ежы, каб адсочваць ежу, эмоцыі і звычкі так, як вам падабаецца.

**Падпіска
Падпіскі аўтаматычна аднаўляюцца, калі аўтаматычнае абнаўленне не адключана па меншай меры за 24 гадзіны да заканчэння бягучага перыяду. Кіруйце сваёй падпіскай з налад уліковага запісу Apple. Аплата будзе знята з вашага рахунку Apple.

**Умовы
https://www.wearemunchapp.com/terms-and-conditions

**Палітыка прыватнасці
https://www.wearemunchapp.com/privacy-policy

Гарантыя задавальнення: калі вы не лічыце праграму каштоўнай, напішыце мне па электроннай пошце на [e-mail] для поўнага вяртання сродкаў.

Што новага

Thank you for using Munch on your intuitive eating journey!

In this update, we've squashed some pesky bugs and enhanced the codebase to make Munch the best food journal for binge eating.

If Munch has supported you in building healthier habits, we'd love to hear from you! A review or sharing the app with a friend can make a huge difference.