Intuitive Eating Journal Munch

Tristan Clarke

Купувања во апликација

За апликацијава

ИЗГРАДЕТЕ ЗДРАВИ НАВИКИ ЗА ЈАДЕЊЕ СО МУНЧ: ВАШ ИНТУИТИВЕН ПРИРАЧНИК ЗА ЈАДЕЊЕ НА ХРАНАТА

Здраво, ние сме Мунк - вашиот интуитивен придружник во исхраната и дневник за храна, дизајниран да ви помогне да изградите здрави навики во исхраната кои траат.

ПОГЛЕДНЕТЕ КАКО ЈАДЕТЕ СО ВАШИОТ ЛИЧЕН ВИСТИНИК ЗА ХРАНА.

Мунк е повеќе од само бесплатен дневник за храна, тој е ваш водич за разбирање на вашите навики во исхраната, градење внимателен однос со храната и наоѓање слобода во начинот на кој јадете. Без разлика дали истражувате интуитивно јадење, управувате со прекумерно јадење или едноставно барате подобар начин за снимање на вашите оброци, Мунк е дневникот за храна што ви треба.

**Зошто Munch е најдобриот дневник за храна за вас
Дневни, неделни и месечни увиди: Откријте обрасци во вашите навики за јадење со дневник за храна што расте со вас.
Запишете храна и емоции: запишете ги оброците, нивото на глад и емоционалните предизвикувачи во вашиот дневник за храна за да видите како јадете и зошто.
Алатки за следење на внесот на храна: размислете за тоа како оброците прават да се чувствувате и подобрувајте ги вашите навики со текот на времето.
Интуитивни совети за јадење: Научете ги интуитивните принципи на исхрана преку вашиот дневник за храна и корисни лекции.

** Откријте ја слободата преку вашиот дневник за храна
Фокусирајте се на тоа како храната влијае на вашата благосостојба со внимателен дневник.
Заборавете на броењето калории, овој дневник за храна е за внимателно јадење и наоѓање на вашата среќна тежина.
Запишете ги вашите оброци, емоции и напредок во еден холистички дневник за храна.

**Управувајте со емоциите без да се свртите кон храната
Едноставен и лесен за употреба дневник за храна за истражување на емоционалните предизвикувачи.
Намалете го прекумерното јадење со разбирање на емоционалната поврзаност со вашите оброци.
Мунк се прилагодува на вашиот напредок, нудејќи персонализирано водство за да ви помогне да растете.

**Зошто Мунк е најдобрата апликација за дневник за храна
Бесплатен дневник и тракер за храна со интуитивно насоки за јадење.
Совршено за секој што бара „мојот дневник за храна“, „бесплатно списание за храна“ или „бесплатна апликација за следење храна“.
Весникот бара да ви помогне да јадете токму сега и да видите како јадете со текот на времето.

ПОДГОТВЕНИ СЕ ДА ГО ЗАПОЧНИТЕ ВАШЕТО ПАТУВАЊЕ ЗА ХРАНАТА?

Зошто да чекате до понеделник? Преземете го Munch денес и започнете го вашиот дневник за храна за да ја следите храната, емоциите и навиките на начин кој работи за вас.

**Претплата
Претплатите автоматски се обновуваат, освен ако автоматското обновување не е оневозможено најмалку 24 часа пред да заврши тековниот период. Управувајте со вашата претплата од поставките на вашата сметка на Apple. Плаќањето ќе се наплати на вашата сметка на Apple.

** Услови и правила
https://www.wearemunchapp.com/terms-and-conditions

**Политика за приватност
https://www.wearemunchapp.com/privacy-policy

Гаранција за задоволство: Ако не ја сметате апликацијата вредна, испратете ми е-пошта на [e-mail] за целосна наплата.

Што има ново

Thank you for using Munch on your intuitive eating journey!

In this update, we've squashed some pesky bugs and enhanced the codebase to make Munch the best food journal for binge eating.

If Munch has supported you in building healthier habits, we'd love to hear from you! A review or sharing the app with a friend can make a huge difference.