IronZen: Daily Routine Planner

hutnikau

ስለዚህ መተግበሪያ

IronZen በሕይወታቸው ውስጥ መደበኛ እና ቁጥጥር ስሜት ለሚያስፈልጋቸው ሰዎች ድጋፍ ለመስጠት የተነደፈ ኃይለኛ አስታዋሽ እና ዕለታዊ ዕቅድ አውጪ መተግበሪያ ነው። ይህ መተግበሪያ በተለይ በOCD ወይም በጭንቀት ለሚሰቃዩ ሰዎች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል፣ ጭንቀትን ለመቅረፍ እና የአእምሮ ሰላምን በእይታ ተግባር መከታተያ እና የማስታወሻ ማሳወቂያዎች ያቀርባል።

ዋና መለያ ጸባያት:
- ተደጋጋሚ ሁኔታዎችን ይፍጠሩ (የተለመደ፣ ተደጋጋሚ ዕለታዊ ድርጊቶች ወይም ተግባሮች)፣ እንደ “ከቤት መውጣት”፣ “ለጂም ማሸግ” ወይም “ወደ መደብሩ መሄድ።
- እንደ "ብረት ማጥፋት", "መስኮቶችን ዝጋ" ወይም "ቦርሳውን ውሰድ" በመሳሰሉት ሁኔታዎች ላይ ድርጊቶችን ጨምር.
- ሁሉንም ድርጊቶች እንደተጠናቀቁ ምልክት በማድረግ በሁኔታዎች ውስጥ ይሂዱ። አንዳንድ ድርጊቶች ፎቶግራፍ ማንሳትን ሊጠይቁ ይችላሉ (ለምሳሌ፣ የጠፋ ምድጃ ወይም የተዘጋ መስኮት)።
- ትዕይንቱን ሲያጠናቅቁ የተነሱ ፎቶዎችን ወይም ማስታወሻዎችን የሚያገኙበት የታዘዘ የሁሉም ሁኔታዎች ታሪክ።
- ነጠላ ወይም ተደጋጋሚ አስታዋሾች ተለዋዋጭ ውቅር።
- ቀለሞችን ወይም አዶዎችን ለእነሱ በመመደብ ሁኔታዎችን እና ድርጊቶችን ማበጀት በይነገጹን በፍጥነት እንዲያስሱ ያስችልዎታል።
- ሁኔታዎችን እና ድርጊቶችን በረጅሙ ተጭነው በመጎተት ያንቀሳቅሱ እና እንደገና ይዘዙ።
- ሁሉም ውሂብ በመሣሪያዎ ላይ ብቻ የተከማቸ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።

IronZen ዕለታዊ የተግባር ዝርዝሮችን፣ የግዢ ዝርዝሮችን ወይም የተግባር ዝርዝሮችን እንዲፈጥሩ እና ወደ የቤት ልማዶች ወይም የጉዞ ማረጋገጫ ዝርዝሮች እንዲቀይሩ ይፈቅድልዎታል። የመተግበሪያው ልዩ ባህሪ እነዚህ ማመሳከሪያዎች እና ተግባራት እንደ ብረቱን ማጥፋት ወይም በሩን መቆለፍ ያሉ ተግባራት መከናወናቸውን የበለጠ ለማጠናከር የሚያግዝ የፎቶግራፍ ማስረጃ እንደሚያስፈልጋቸው ምልክት ሊደረግባቸው ይችላል።

እንደ ዕለታዊ መደበኛ እቅድ አውጪ ወይም የቤት ውስጥ ሥራዎች ማመሳከሪያ ዝርዝር ተስማሚ የሆነው የIronZen ቀላል የመከታተያ ባህሪ የተግባር ስኬት ታሪክዎን በፎቶግራፍ ማረጋገጫ እንዲገመግሙ፣ የጭንቀት እፎይታን ይሰጣል እና የእለት ተእለት ልማዶችዎን እንደ ቴራፒዩቲካል ጆርናል ሆኖ ይሰራል። እለታዊ የተግባር ዝርዝር እና የዕለት ተዕለት ተግባር መገንባት ትችላላችሁ፣ ከዚያ እርስዎን እንዲከታተሉ የመተግበሪያውን አስታዋሽ ማሳወቂያዎችን ይጠቀሙ።

IronZen ከድርጊት ወይም ከዕለታዊ እቅድ አውጪ መተግበሪያ በላይ ስራዎችን ፣ መርሃ ግብሮችን እና ሌሎች ተግባሮችን በመከታተል ህይወትዎን ያቃልላል ፣ ይህም ውጤታማ የጭንቀት ማስታገሻ መሳሪያ ይሰጣል ። የመደበኛ እቅድ አውጪ ነፃ እና ውጤታማ ለሚያስፈልጋቸው የግድ የግድ የግድ መተግበሪያ ነው።

በመሰረቱ፣ IronZen የእርስዎ ዕለታዊ እቅድ አውጪ፣ ነፃ የሚሰራ የተግባር ዝርዝር እና ራስን መንከባከብ እና መደበኛ እቅድ አውጪ ነው። የመደበኛ መከታተያው ሃሳብዎን ለማቃለል እና የእለት ተእለት ስራዎን በቀላሉ ለመያዝ የተቀየሰ ነው፣ እንደ ፍፁም ዕለታዊ ተግባር አስታዋሽ እና መደበኛ እቅድ አውጪ። ውጤታማ የሆነ የተግባር ዝርዝር ማመሳከሪያ ባህሪው በእርስዎ ቀን ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ጥቃቅን ዝርዝሮች ለመከታተል ያግዝዎታል፣ ይህም ምንም ነገር በፍንጣሪዎች ውስጥ እንደማይገባ ያረጋግጣል።

IronZen የዕለት ተዕለት ተግባሮችዎን ለመከታተል ቀላል የሚያደርግ ፣ እንዲፈፅሙ የሚያስታውስ እና የዕለት ተዕለት ተግባሮችዎን ጆርናል በኋላ ለማጣቀሻ የሚያቆይ ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ መተግበሪያ ነው። በዕለት ተዕለት ተግባራትዎ እና እቅዶችዎ ላይ አስደሳች የፎቶግራፍ ማረጋገጫን በመጨመር ተግባሮችዎን በብቃት እንዲቆጣጠሩ መርዳት ነው።

IronZen በሕክምና ንክኪ የመጨረሻው የፍተሻ ዝርዝር መተግበሪያ ነው! IronZenን ዛሬ ያውርዱ እና አንዳንድ ቅደም ተከተል ያክሉ እና በዕለት ተዕለት ተግባሮችዎ ላይ ይረጋጉ!

ምን አዲስ ነገር አለ

Improved app stability