Вазьміце пад свой кантроль сваё фітнес-падарожжа з дапамогай нашага фітнес-прыкладання "усё ў адным", распрацаванага, каб дапамагчы вам дасягнуць вашых мэтаў у галіне здароўя, сілы і добрага самаадчування. Незалежна ад таго, хочаце вы адсочваць прагрэс, планаваць трэніроўкі або займацца з асабістым трэнерам, у гэтым дадатку ёсць усё неабходнае, каб заставацца матываваным, у курсе і на правільным шляху. Асаблівасці: Планаванне і адсочванне трэніровак: плануйце свае трэніроўкі з лёгкасцю і запісвайце кожную сесію. Незалежна ад таго, засяроджваецеся вы на сілавых трэніроўках, кардыё або гнуткасці, вы можаце стварыць і прытрымлівацца індывідуальнага календара трэніровак, адаптаванага да вашых мэтаў. Комплекснае адсочванне прагрэсу: адсочвайце шырокі спектр паказчыкаў, такіх як статыстыка цела, выкананне практыкаванняў і спажыванне ежы. Дзякуючы простым для разумення графікам вы зможаце бачыць свой прагрэс з цягам часу, гарантуючы, што вы заўсёды рухаецеся ў правільным кірунку. Запіс харчавання: запісвайце свае прыёмы ежы і адсочвайце штодзённае спажыванне ежы, каб адпавядаць вашаму харчаванню вашым фітнес-мэтам. Калі вы сканцэнтраваны на павелічэнні мышачнай масы, страце вагі або падтрыманні здаровага балансу, мы прапануем інструменты, якія дапамогуць вам эфектыўна кіраваць сваім рацыёнам. Загрузіце фатаграфіі прагрэсу: візуалізуйце сваю трансфармацыю, загрузіўшы фатаграфіі прагрэсу непасрэдна ў праграме. Задакументуйце сваё падарожжа з першага дня і назірайце, як развіваецца ваша цела, калі вы застаяцеся паслядоўнымі. Індывідуальны трэнінг: выведзіце сваю фізічную форму на новы ўзровень, звязаўшыся са сваім асабістым трэнерам непасрэдна праз прыкладанне. Плануйце відэазванкі, атрымлівайце персаналізаваную зваротную сувязь і атрымлівайце рэкамендацыі экспертаў, калі вам гэта спатрэбіцца. Некалькі фітнес-пакетаў: выбірайце пакет, які найлепшым чынам адпавядае вашым патрэбам, незалежна ад таго, ці патрэбны вам просты дзённік для адсочвання прагрэсу, ці вы жадаеце пагрузіцца глыбей з поўным індывідуальным трэнерам. Мы прапануем гнуткія варыянты для ўсіх узроўняў фізічнай падрыхтоўкі і мэтаў. Чаму наша дадатак? Наша праграма распрацавана для карыстальнікаў любога ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі — ад пачаткоўцаў, якім патрэбна структура і матывацыя, да прасунутых спартсменаў, якія шукаюць дакладнае адсочванне і экспертнае навучанне. Мы аб'ядноўваем магутныя функцыі, такія як адсочванне трэніровак, рэгістрацыя харчавання, маніторынг прагрэсу і персанальны інструктаж, у бясшвоўны і зручны вопыт. Якім бы ні было ваша фітнес-падарожжа, наша дадатак прапануе інструменты, якія дапамогуць вам быць арганізаванымі, матываванымі і мець сілы. Пачніце будаваць свой шлях да поспеху сёння!