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このアプリについて

健康、筋力、ウェルネスの目標を達成できるように設計されたオールインワンのフィットネス アプリで、フィットネスへの取り組みをコントロールしましょう。進捗状況を追跡したり、ワークアウトを計画したり、パーソナルコーチと交流したりしたい場合でも、このアプリには、モチベーションを維持し、情報を入手し、正しい道を進むために必要なものがすべて揃っています。機能: ワークアウトの計画と追跡: ワークアウトを簡単に計画し、すべてのセッションを記録します。筋力トレーニング、有酸素運動、柔軟性のいずれに重点を置いているかにかかわらず、目標に合わせたカスタムのワークアウト カレンダーを作成して従うことができます。包括的な進捗状況の追跡: 身体統計、運動パフォーマンス、食事摂取量などの幅広い指標を追跡します。わかりやすいグラフを使用すると、時間の経過とともに進捗状況を確認できるため、常に正しい方向に進んでいることが保証されます。栄養の記録: 食事を記録し、毎日の食事摂取量を追跡して、栄養をフィットネスの目標に合わせます。筋肉の増加、減量、または健康的なバランスの維持に焦点を当てているかどうかにかかわらず、当社は食事を効果的に管理するためのツールを提供します。進捗状況の写真をアップロード: アプリ内で直接進捗状況の写真をアップロードすることで、自分の変化を視覚化します。初日からあなたの旅を記録し、一貫性を維持するにつれて体がどのように進化するかを観察してください。 1対1のコーチング: アプリを通じてパーソナルコーチと直接コミュニケーションをとることで、フィットネスを次のレベルに引き上げます。ビデオ通話をスケジュールし、パーソナライズされたフィードバックを受け取り、必要なときにいつでも専門家のアドバイスを受けられます。複数のフィットネス パッケージ: 進捗状況を追跡するためのシンプルな日記を探しているだけでも、完全な 1 対 1 のパーソナル コーチングでさらに深く掘り下げたい場合でも、ニーズに最適なパッケージをお選びください。あらゆるフィットネスレベルと目標に合わせて柔軟なオプションを提供します。私たちのアプリを選ぶ理由私たちのアプリは、体力とモチベーションを必要とする初心者から、正確な追跡と専門的なコーチングを求める上級アスリートまで、あらゆるフィットネス レベルのユーザー向けに設計されています。ワークアウトの追跡、栄養記録、進捗状況のモニタリング、パーソナル コーチングなどの強力な機能を、シームレスでユーザー フレンドリーなエクスペリエンスに組み合わせています。あなたのフィットネスの旅がどんなものであっても、私たちのアプリはあなたを整理し、モチベーションを保ち、力を与えるためのツールを提供します。今日から成功への道を築き始めましょう!

新機能

Bug fixes and performance updates.