JHPC

cba-pro2

ဤအက်ပ်အကြောင်း

သင်၏ကျန်းမာရေး၊ ခွန်အားနှင့် ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရောက်ရှိရန် ကူညီပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ တစ်ခုတည်းသော ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ထိန်းချုပ်ပါ။ သင်သည်တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်၊ လေ့ကျင့်ခန်းများစီစဉ်ရန် သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်နည်းပြတစ်ဦးနှင့် ထိတွေ့ရန်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်တွင် သင်စိတ်အားထက်သန်နေရန်၊ အသိပေးရန်နှင့် မှန်ကန်သောလမ်းကြောင်းပေါ်ရှိရန် လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးရှိသည်။ အင်္ဂါရပ်များ- လေ့ကျင့်ခန်း စီစဉ်ခြင်းနှင့် ခြေရာခံခြင်း- သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို လွယ်ကူစွာ စီစဉ်ပြီး အပိုင်းတိုင်းကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။ သင်သည် ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ cardio သို့မဟုတ် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် အာရုံစိုက်နေသည်ဖြစ်စေ သင့်ပန်းတိုင်များနှင့်ကိုက်ညီသည့် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းပြက္ခဒိန်တစ်ခုကို တည်ဆောက်ပြီး လိုက်နာနိုင်ပါသည်။ ပြီးပြည့်စုံသောတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်စာရင်းအင်းများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းဆောင်ရည်နှင့် အစားအစာစားသုံးမှုစသည့် ကျယ်ပြန့်သောတိုင်းတာမှုများကို ခြေရာခံပါ။ နားလည်ရလွယ်ကူသော ဂရပ်များနှင့်အတူ၊ သင်သည် အချိန်နှင့်အမျှ သင်၏တိုးတက်မှုကို မြင်တွေ့နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး သင်သည် လမ်းကြောင်းမှန်သို့ အမြဲရွေ့လျားနေကြောင်း သေချာစေသည်။ အာဟာရမှတ်တမ်းမှတ်ခြင်း- အစားအစာများကို စာရင်းသွင်းပြီး သင်၏ အာဟာရကို သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များနှင့် ချိန်ညှိရန် သင့်နေ့စဉ်အစားအစာစားသုံးမှုကို ခြေရာခံပါ။ ကြွက်သားများတက်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ကျန်းမာသောဟန်ချက်ထိန်းခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်နေသည်ဖြစ်စေ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အစားအသောက်ကို ထိထိရောက်ရောက် စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီရန် ကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများကို အပ်လုဒ်လုပ်ပါ- အက်ပ်အတွင်း တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများကို တိုက်ရိုက်အပ်လုဒ်လုပ်ခြင်းဖြင့် သင်၏အသွင်ကူးပြောင်းမှုကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သင့်ခရီးစဥ်ကို မှတ်တမ်းပြုစုပြီး သင်တစ်သမတ်တည်းရှိနေသည်နှင့်အမျှ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် မည်သို့ပြောင်းလဲလာသည်ကို စောင့်ကြည့်ပါ။ 1-on-1 Coaching- အက်ပ်မှတစ်ဆင့် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနည်းပြနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ခြင်းဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကို နောက်တစ်ဆင့်သို့တက်လှမ်းပါ။ ဗီဒီယိုခေါ်ဆိုမှုများကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အကြံပြုချက်ရယူပြီး သင်လိုအပ်သည့်အခါတိုင်း ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်ချက်ရယူပါ။ Multiple Fitness Packages- သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် ရိုးရှင်းသော ဂျာနယ်ကို ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ 1-on-1 ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်မှု အပြည့်အစုံဖြင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ထိုးဖောက်လိုသည်ဖြစ်စေ သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် အကိုက်ညီဆုံး ပက်ကေ့ခ်ျကို ရွေးချယ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ပန်းတိုင်များအားလုံးအတွက် လိုက်လျောညီထွေရှိသော ရွေးချယ်မှုများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ App ကို? ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်အား တိကျသောခြေရာခံခြင်းနှင့် ကျွမ်းကျင်သောနည်းပြကိုရှာဖွေလိုသည့် စတင်သူများမှ စတင်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် လှုံ့ဆော်မှုလိုအပ်သောအဆင့်မြင့်အားကစားသမားများအထိ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံး၏အသုံးပြုသူများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်း၊ အာဟာရမှတ်တမ်းရယူခြင်း၊ တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ခြင်းကဲ့သို့သော အစွမ်းထက်သောအင်္ဂါရပ်များကို ချောမွေ့လွယ်ကူစွာ အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအတွေ့အကြုံအဖြစ် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ မင်းရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုခရီးမှာ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ငါတို့ app က မင်းကို စနစ်တကျ ထိန်းသိမ်းထားဖို့၊ စိတ်အားထက်သန်မှုနဲ့ ခွန်အားဖြစ်စေဖို့ ကိရိယာတွေကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ ယနေ့ အောင်မြင်မှုဆီသို့ သင်၏လမ်းကြောင်းကို စတင်တည်ဆောက်ပါ။

အသစ်များ

Bug fixes and performance updates.