Ta kontroll över din träningsresa med vår allt-i-ett fitnessapp som är utformad för att hjälpa dig att nå dina hälsa-, styrka- och välmåendemål. Oavsett om du vill spåra framsteg, planera träningspass eller engagera dig med en personlig coach, har den här appen allt du behöver för att hålla dig motiverad, informerad och på rätt väg. Funktioner: Planering och spårning av träningspass: Planera dina träningspass med lätthet och logga varje pass. Oavsett om du fokuserar på styrketräning, konditionsträning eller flexibilitet kan du bygga och följa en anpassad träningskalender skräddarsydd för dina mål. Omfattande framstegsspårning: Spåra ett brett utbud av mätvärden som kroppsstatistik, träningsprestanda och matintag. Med lättförståeliga grafer kommer du att kunna se dina framsteg över tiden, vilket säkerställer att du alltid rör dig i rätt riktning. Näringsloggning: Logga dina måltider och spåra ditt dagliga matintag för att anpassa din näring till dina träningsmål. Oavsett om du är fokuserad på muskelökning, viktminskning eller att upprätthålla en hälsosam balans, tillhandahåller vi verktygen som hjälper dig att hantera din kost på ett effektivt sätt. Ladda upp förloppsfoton: Visualisera din transformation genom att ladda upp förloppsfoton direkt i appen. Dokumentera din resa från dag ett och se hur din kropp utvecklas medan du håller dig konsekvent. 1-mot-1-coaching: Ta din kondition till nästa nivå genom att kommunicera med din personliga tränare direkt via appen. Schemalägg videosamtal, få personlig feedback och få expertvägledning när du behöver det. Flera träningspaket: Välj det paket som bäst passar dina behov, oavsett om du bara letar efter en enkel dagbok för att spåra dina framsteg eller vill dyka djupare med fullständig 1-mot-1 personlig coaching. Vi erbjuder flexibla alternativ för alla konditionsnivåer och mål. Varför vår app? Vår app är designad för användare på alla konditionsnivåer – från nybörjare som behöver struktur och motivation, till avancerade idrottare som letar efter exakt spårning och expertcoachning. Vi kombinerar kraftfulla funktioner, såsom träningsspårning, näringsloggning, framstegsövervakning och personlig coachning, till en sömlös, användarvänlig upplevelse. Oavsett din träningsresa ger vår app verktygen för att hålla dig organiserad, motiverad och stärkt. Börja bygga din väg till framgång idag!
Uppdaterades den
18 sep. 2025