Керуйте своєю фітнес-мандрівкою за допомогою нашого універсального фітнес-додатку, створеного, щоб допомогти вам досягти цілей щодо здоров’я, сили та самопочуття. Незалежно від того, чи хочете ви відстежувати прогрес, планувати тренування чи займатися з особистим тренером, у цій програмі є все, що вам потрібно, щоб залишатися мотивованими, поінформованими та бути на правильному шляху. Особливості: Планування та відстеження тренувань: легко плануйте свої тренування та реєструйте кожен сеанс. Незалежно від того, чи зосереджуєтеся ви на силових тренуваннях, кардіотренуваннях чи гнучкості, ви можете створити власний календар тренувань, який буде дотримуватись ваших цілей. Комплексне відстеження прогресу: відстежуйте широкий спектр показників, таких як статистичні дані, ефективність фізичних вправ і споживання їжі. Завдяки простим для розуміння графікам ви зможете бачити свій прогрес з часом, що гарантує, що ви завжди рухаєтесь у правильному напрямку. Журнал харчування: реєструйте свої прийоми їжі та відстежуйте щоденне споживання їжі, щоб узгодити своє харчування з вашими фітнес-цілями. Незалежно від того, чи зосереджені ви на наборі м’язової маси, втраті ваги чи підтримці здорового балансу, ми надаємо інструменти, які допоможуть ефективно контролювати вашу дієту. Завантажте фотографії прогресу: візуалізуйте свою трансформацію, завантажуючи фотографії прогресу безпосередньо в програмі. Задокументуйте свою подорож з першого дня та спостерігайте за тим, як розвивається ваше тіло, залишаючись послідовним. Індивідуальний тренінг: виведіть свою фізичну форму на новий рівень, спілкуючись зі своїм особистим тренером безпосередньо через додаток. Плануйте відеодзвінки, отримуйте персоналізовані відгуки та консультацію експерта, коли вам це потрібно. Кілька пакетів для фітнесу: виберіть пакет, який найкраще відповідає вашим потребам, незалежно від того, чи вам потрібен простий щоденник для відстеження прогресу, чи хочете зануритися глибше за допомогою повного персонального коучинга 1-на-1. Ми пропонуємо гнучкі варіанти для всіх рівнів фізичної підготовки та цілей. Чому наш додаток? Наш додаток розроблено для користувачів із будь-яким рівнем фізичної підготовки — від початківців, яким потрібна структура та мотивація, до досвідчених спортсменів, які шукають точного відстеження та експертного коучинга. Ми поєднуємо такі потужні функції, як відстеження тренувань, реєстрацію харчування, моніторинг прогресу та особистий коучинг, у безперебійний, зручний досвід. Незалежно від вашої фітнес-мандрівки, наш додаток надає інструменти, які допоможуть вам бути організованими, мотивованими та наповненими силами. Почніть будувати свій шлях до успіху вже сьогодні!