JO Coaching

Kahunasio

यो एपका बारेमा

फिटनेस र जीवनशैली कोचिंग

- अनुकूलन भोजन योजनाहरू: स्वस्थ खानालाई सहजै स्वादिष्ट बनाउँदै, तपाईंको आहार प्राथमिकताहरू र लक्ष्यहरू अनुरूप अनुकूलित भोजन योजनाहरूका साथ तपाईंको पोषण जम्पस्टार्ट गर्नुहोस्।
- पोषण लग: ट्रयाक मा रहन र आफ्नो पोषण बानी राम्रो बुझ्न आफ्नो दैनिक सेवन को एक विस्तृत रेकर्ड राख्नुहोस्।
- कसरत योजनाहरू: विभिन्न फिटनेस स्तरहरू र प्राथमिकताहरू पूरा गर्ने विभिन्न कसरत योजनाहरू पहुँच गर्नुहोस्, तपाईंलाई व्यस्त र चुनौतीपूर्ण रहन मद्दत गर्दछ।
- कसरत लगिङ: वर्कआउटहरू लग इन गरेर, तपाईंको प्रगति ट्र्याक गरेर, र समयको साथमा तपाईंको सुधारहरू हेरेर तपाईंको व्यायाम दिनचर्या निगरानी गर्नुहोस्।
- नियमित चेक-इनहरू: सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले नियमित चेक-इनहरू मार्फत आफ्नो लक्ष्यहरू पूरा गरिरहनुभएको छ जसले निरन्तर सुधारको लागि आवश्यक रूपमा तपाईंको योजना समायोजन गर्न मद्दत गर्दछ।


हाम्रो एपले व्यक्तिगत कोचिङ र सटीक फिटनेस ट्र्याकिङ प्रदान गर्न स्वास्थ्य जडान र पहिरनयोग्यहरूसँग एकीकृत गर्दछ। स्वास्थ्य डेटा प्रयोग गरेर, हामी नियमित चेक-इनहरू सक्षम गर्छौं र समयसँगै प्रगति ट्र्याक गर्छौं, अझ प्रभावकारी फिटनेस अनुभवको लागि इष्टतम परिणामहरू सुनिश्चित गर्दै।

नयाँ के छ

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.