JO Coaching
1+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Fitness & Lifestyle Coaching
- Mipango Maalum ya Mlo: Anzisha lishe yako kwa mipango ya chakula ambayo imebinafsishwa ili kuendana na mapendeleo na malengo yako ya lishe, na kufanya ulaji wenye afya usiwe na ladha tamu.
- Rekodi ya Lishe: Weka rekodi ya kina ya ulaji wako wa kila siku ili kukaa sawa na kuelewa tabia zako za lishe bora.
- Mipango ya Mazoezi: Fikia aina mbalimbali za mipango ya mazoezi ambayo inakidhi viwango na mapendeleo tofauti ya siha, kukusaidia kuendelea kujishughulisha na changamoto.
- Uwekaji Magogo wa Mazoezi: Fuatilia utaratibu wako wa mazoezi kwa kukata magogo, kufuatilia maendeleo yako, na kuona maboresho yako kwa wakati.
- Kuingia Mara kwa Mara: Hakikisha kuwa unatimiza malengo yako kwa kuingia mara kwa mara ambayo husaidia kurekebisha mpango wako kama inavyohitajika kwa uboreshaji unaoendelea.
Programu yetu inaunganishwa na Health Connect na vifaa vya kuvaliwa ili kutoa mafunzo ya kibinafsi na ufuatiliaji sahihi wa siha. Kwa kutumia data ya afya, tunawezesha kuingia mara kwa mara na kufuatilia maendeleo kwa wakati, na kuhakikisha matokeo bora zaidi kwa matumizi bora ya siha.
- Mipango Maalum ya Mlo: Anzisha lishe yako kwa mipango ya chakula ambayo imebinafsishwa ili kuendana na mapendeleo na malengo yako ya lishe, na kufanya ulaji wenye afya usiwe na ladha tamu.
- Rekodi ya Lishe: Weka rekodi ya kina ya ulaji wako wa kila siku ili kukaa sawa na kuelewa tabia zako za lishe bora.
- Mipango ya Mazoezi: Fikia aina mbalimbali za mipango ya mazoezi ambayo inakidhi viwango na mapendeleo tofauti ya siha, kukusaidia kuendelea kujishughulisha na changamoto.
- Uwekaji Magogo wa Mazoezi: Fuatilia utaratibu wako wa mazoezi kwa kukata magogo, kufuatilia maendeleo yako, na kuona maboresho yako kwa wakati.
- Kuingia Mara kwa Mara: Hakikisha kuwa unatimiza malengo yako kwa kuingia mara kwa mara ambayo husaidia kurekebisha mpango wako kama inavyohitajika kwa uboreshaji unaoendelea.
Programu yetu inaunganishwa na Health Connect na vifaa vya kuvaliwa ili kutoa mafunzo ya kibinafsi na ufuatiliaji sahihi wa siha. Kwa kutumia data ya afya, tunawezesha kuingia mara kwa mara na kufuatilia maendeleo kwa wakati, na kuhakikisha matokeo bora zaidi kwa matumizi bora ya siha.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Afya na siha, Utendaji na maelezo ya programu na Kifaa au vitambulisho vingine
Data haijasimbwa kwa njia fiche
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Vipengele vipya
We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
Kahunas FZC
support@kahunas.io
Business Centre, Sharjah Publishing City Free Zone
إمارة الشارقةّ
United Arab Emirates
+971 58 511 9386
