Aeg võtta oma tervist ja vormi tõsiselt!
Kogu teie programm on kohandatud teie isiksusele ja soovitud tulemusele.
Meie treenerid töötavad teiega ükshaaval, et töötada välja täpne teekaart teie eesmärgi saavutamiseks!
Isikupärastatud toitumine – kui teie eesmärk on kaotada kaalu, kasvatada lihaseid või õppida elustiilioskusi, et säilitada oma asukoht, koostab meie treenerite meeskond teie kohandatud toitumiskava, mis sobib teie eesmärgiga.
Isikupärastatud treeningud – kui teie treeningu eesmärk on kaalust alla võtta, lihaseid kasvatada või funktsionaalsema ja vormisama keha loomine, koostab meie treenerimeeskond teie isikupärastatud treeningplaani, et viia teid eesmärgini läbi perioodilise treeningstruktuuri, et maksimeerida teie tulemusi.
Lihtne järgida – meie rakendus pakub samm-sammult juhiseid ja videodemosid, et tagada iga harjutuse korrektne ja ohutu sooritamine.
Mugavus – pääsete juurde meie treeningute, toitumise ja harjumustega seotud ülesannetele igal ajal ja igal pool. Treeningule pääsete igal ajal, kui see teile sobib.
Edusammude jälgimine – saate jälgida oma edusamme ja näha oma muutusi reaalajas, mis võib teid motiveerida ja õigel teel hoida.
Motivatsioon – meie rakendus pakub näpunäiteid ja näpunäiteid, et hoida teid motiveeritud ja õigel teel, et saavutada oma tervise- ja treeningueesmärke.
Asjatundlik juhendamine – meie sertifitseeritud spordiprofessionaalide meeskond on pühendunud pakkuma teile kogu teie teekonna jooksul kõrgeima kvaliteediga tuge ja juhiseid.
Laske meie JS7 Coachingu meeskonnal end üles ajada ja liikuda enda tervislikuma ja vormisama versiooni poole!
Värskendatud:
19. juuni 2025