మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ను తీవ్రంగా పరిగణించాల్సిన సమయం!
మీ మొత్తం ప్రోగ్రామ్ మీ వ్యక్తిత్వానికి మరియు ఆశించిన ఫలితానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది.
మీ లక్ష్యం కోసం ఖచ్చితమైన రోడ్మ్యాప్ను అభివృద్ధి చేయడానికి మా కోచ్లు మీతో 1లో 1 పని చేస్తారు!
వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహారం - మీ లక్ష్యం బరువు తగ్గడం, కండరాలను పెంచుకోవడం లేదా మీరు ఉన్న ప్రదేశాన్ని నిర్వహించడానికి జీవనశైలి నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడం అయితే, మా కోచ్ల బృందం మీ లక్ష్యానికి సరిపోయేలా మీ అనుకూల పోషకాహార ప్రణాళికను రూపొందిస్తుంది.
వ్యక్తిగతీకరించిన వర్కౌట్లు - మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యం బరువు తగ్గడం, కండరాలను నిర్మించడం లేదా మరింత ఫంక్షనల్ మరియు ఫిట్ బాడీని సృష్టించడం అయితే, మా కోచ్ల బృందం మీ ఫలితాలను పెంచడానికి కాలానుగుణ శిక్షణా నిర్మాణం ద్వారా మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి మీ వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళికను రూపొందిస్తుంది.
అనుసరించడం సులభం - మీరు ప్రతి వ్యాయామాన్ని సరిగ్గా మరియు సురక్షితంగా నిర్వహిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మా యాప్ దశల వారీ సూచనలు మరియు వీడియో డెమోలను అందిస్తుంది.
సౌలభ్యం - మీరు మా వ్యాయామాలు, పోషకాహారం మరియు అలవాటు పనులను ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా యాక్సెస్ చేయవచ్చు. మీకు అనుకూలమైనప్పుడు మీరు వ్యాయామానికి సరిపోవచ్చు.
ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్ - మీరు మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు నిజ సమయంలో మీ పరివర్తనను చూడవచ్చు, ఇది మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడంలో మరియు మిమ్మల్ని ట్రాక్లో ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.
ప్రేరణ - మా యాప్ మీ ఆరోగ్యం & ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా ఉంచడానికి మరియు ట్రాక్లో ఉంచడానికి చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలను అందిస్తుంది.
నిపుణుల కోచింగ్ - మా సర్టిఫైడ్ ఫిట్నెస్ నిపుణుల బృందం మీ ప్రయాణంలో మీకు అత్యున్నత నాణ్యమైన మద్దతు మరియు మార్గదర్శకత్వాన్ని అందించడానికి కట్టుబడి ఉంది.
JS7 కోచింగ్లోని మా బృందం మిమ్మల్ని ఉత్సాహపరిచేలా మరియు మీ యొక్క మరింత ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఫిట్ వెర్షన్ వైపు వెళ్లనివ్వండి!
అప్డేట్ అయినది
19 జూన్, 2025