ወደ Vitality ስልጠና እንኳን በደህና መጡ
ሁሉም በአንድ የመስመር ላይ የስልጠና መተግበሪያ ውስጥ።
መተግበሪያው ምርጥ የደንበኛ ውጤቶችን ለማረጋገጥ ተዘጋጅቷል። የእርስዎን ግላዊ የተመጣጠነ ምግብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቅዶችን ጨምሮ፣ ሳምንታዊ የፍተሻ መግባቶች እና ሌሎችም!
የእኛ መተግበሪያ ለግል የተበጀ አሰልጣኝ እና ትክክለኛ የአካል ብቃት ክትትልን ለማቅረብ ከጤና ኮኔክተር እና ተለባሾች ጋር ይዋሃዳል። የጤና መረጃን በመጠቀም፣ መደበኛ ተመዝግቦ መግባቶችን እናነቃለን እና በጊዜ ሂደት መሻሻልን እንከታተላለን፣ ይህም ለበለጠ ውጤታማ የአካል ብቃት ልምድ ጥሩ ውጤቶችን እናረጋግጣለን።