Join(t)Forces 是荷兰第一个以证据为基础的伤害预防计划。以热身形式进行的伤害预防和测试运动员受伤风险的可能性。
预防计划和运动护理管理系统非常易于访问,适用于所有运动俱乐部。带有相关特定软件的测试程序非常适合(运动)理疗实践。除了众所周知的伤害预防和运动护理管理系统外,该计划还为所有相关人员提供有关运动场内外护理的必要信息。
该计划以证据为基础,准备由体育协会的 Join(t)Forces 物理治疗实践实施。结果很有希望。如果您正确地进行了热身,并且警惕膝关节受伤风险增加的迹象,您可以将膝关节受伤的风险降低多达 50%。预防伤害而不是治愈伤害,并在受伤时采取适当的行动。