Join(t)Forces 是荷蘭第一個以證據為基礎的傷害預防計劃。以熱身形式進行的傷害預防和測試運動員受傷風險的可能性。
預防計劃和運動護理管理系統非常易於訪問,適用於所有運動俱樂部。帶有相關特定軟件的測試程序非常適合(運動)理療實踐。除了眾所周知的傷害預防和運動護理管理系統外,該計劃還為所有相關人員提供有關運動場內外護理的必要信息。
該計劃以證據為基礎,準備由體育協會的 Join(t)Forces 物理治療實踐實施。結果很有希望。如果您正確地進行了熱身,並且警惕膝關節受傷風險增加的跡象,您可以將膝關節受傷的風險降低多達 50%。預防傷害而不是治癒傷害,並在受傷時採取適當的行動。