Joshua Hills Academy (JH Academy) er hagkvæm þjálfunarvettvangur á netinu byggður af næringarfræðingnum og einkaþjálfaranum Joshua Hills. JH Academy er stolt af því að skila gagnreyndri nálgun samhliða samúðarfullu og styðjandi samfélagi.
Meginmarkmið JH Akademíunnar er að styrkja notendur til að taka betri og sjálfbærar ákvarðanir til að bæta tengsl sín við mat, næringu, hreyfivenjur, líkamssamsetningu og almenna heilsu. Þetta er ekki tískufæði heldur aðferð til varanlegrar heilsubótar.
Eiginleikar fela í sér:
- Fræðslumyndbönd eftir Joshua Hills og teymi.
- Einkasamfélag stuðningsfólks og eins sinnaðs fólks.
- Æfingaprógrömm, námskeið og jóga.
- Matardagbók og uppskriftapakkar.
- Framfaramæling, skrefatalning og margt fleira.
- Samstilltu við heilsuforritið til að uppfæra mælingar þínar samstundis.
Vertu með núna og vertu á leiðinni til öruggari þig!