Švihadlo trénink je vynikající způsob, jak zlepšit své celkové fitness, rychlost, obratnost, koordinaci, a spálit kalorie.
Švihadlo cvičení obsahuje 2 různé programy, nebo můžete personalizace relaci. Progresivní tréninkový plán, které vám umožní postupovat postupně, která je ideální pro začátečníky. Intenzivní program, který může být provedeno po dobu 8 týdnů v rytmu 3 sezení za týden. Tento program vhodnější pro lidi v dobré fyzické kondici již.
V závislosti na tom, jak se vám podařilo relace, pak můžete jít na další jeden, opakovat nebo znovu začít úroveň od začátku.
Je vhodné, aby do 2 - 4 sezení týdně. Můžete si vybrat své dny a časy školení a přijímat oznámení v telefonu.
Zvukový trenér (v angličtině) vám vědět, každou minutu, kolik času zbývá, když se skok, a když k odpočinku.
Detekce Jump je konfigurovatelný tak, aby braly v úvahu typ telefonu, kde je umístěn a rozsah svých skoků.
Švihadlo cvičení rovněž vypočítává počet spálených kalorií během relace.
Můžete vést záznamy o svých statistik pro každou relaci, který vám umožní sledovat váš postup, jak si práci prostřednictvím programu.
Neváhejte, už dnes!
Datum aktualizace
3. 2. 2024