Обука скок јаже е одличен начин да се подобри вашиот целокупната кондиција, брзина, агилност, координација, и да согорува калории.
Скок јаже тренингот содржи 2 различни програми или можете да го персонализирате вашиот сесија. Прогресивниот план за обука за да ви овозможи да напредува постојано кој е идеален за почетници. Интензивна програма која може да се направи во текот на 8 недела во ритамот на 3 сесии неделно. Оваа програма се повеќе погодна за луѓе во добра физичка форма веќе.
Зависност од тоа како ти успеа седница, тогаш може да се оди на следното едно, тоа го повтори или да започне повторно на ниво од самиот почеток.
Тоа е препорачливо да се направи 2-4 сесии неделно. Можете да го изберете вашиот тренинг деновите и часовите и добивате известувања на вашиот телефон.
Звучен тренер (на англиски јазик) ви овозможува да знаете секоја минута колку време е до крајот, кога да скокаат и кога треба да се одмори.
Откривање скок е да се конфигурираат за да се земе во предвид типот на телефонот, каде што се сместени и опсегот на вашиот скокови.
Скок јаже тренингот, исто така, го пресметува бројот на калории изгорени за време на седницата.
Можете да води евиденција на вашиот статистика за секоја сесија која ви овозможува да го следат вашиот прогресија како што работат преку програмата.
Не одлагање, почнете денес!