Jump Rope Workout PRO
3.7star
සමාලෝචන 27ක්
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
කඹය පුහුණු පනින්න ඔබගේ සමස්ත යෝග්යතා, වේගය, ජවය, සම්බන්ධීකරණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, සහ කැලරි දුම් විශිෂ්ට ක්රමයකි.
පනින්න කඹය අත්දැකීම විඳ 2 විවිධ වැඩසටහන් අඩංගු හෝ, ඔබ විසින් සැසිය පුද්ගලිකව විය හැක. ආරම්භක සඳහා කදිම වන ක්රමයෙන් දියුණු වෙන්න ඔබට හැකි ප්රගතිශීලී පුහුණු සැලැස්ම. සතියකට 3 සැසි රිද්මය දී 8 සතියේ කාලයක් පුරා සිදු කළ හැකි දැඩි වැඩසටහන. මේ වන විටත් යහපත් ශාරීරික හැඩය ජනතාව සඳහා මෙම වැඩසටහන වඩාත් සුදුසු.
ඔබ ඔබේ සැසිය කළමනාකරණය කෙසේද යන්න මත පදනම්ව, ඔබ පස්සෙ, ඊලඟ එක වෙත යන්න එය නැවත නැවත හෝ ආරම්භයේ සිට නැවත මට්ටම ආරම්භ විය හැක.
සතියකට 4 සැසි - ඒක 2 කිරීමට ඉතා යෝග්ය වේ. ඔබ ඔබේ පුහුණුව දින සහ වේලාවන් තෝරා ඔබගේ ජංගම දුරකථනයෙන් දැනුම් ලබා ගත හැක.
(ඉංග්රීසි) අපට ඇසෙන පුහුණුකරු පනින්න විට විවේක ගැනීමට ඔබ, ඉතිරි වේ කොතරම් කාලයක් එක් එක් මිනිත්තුවක් දැන ඉඩ දෙනවා.
පනින්න සැලකිල්ලට එය තැන්පත් කර තිබේ එහිදී දුරකතන වර්ගය, සහ ඔබේ පනී පරාසය ගත හැකි වන පරිදි හඳුනාගැනීම මානකල වේ.
පනින්න කඹය අත්දැකීම විඳ ද සැසිය තුළ ගිනි කැලරි සංඛ්යාව ගණනය කර ඇත.
ඔබ මෙම වැඩසටහන හරහා වැඩ ලෙස ඔබ ඔබේ ප්රගමනයක් අනුගමනය කිරීමට ඉඩ සලසා දෙයි, එක් එක් සැසිවාරය සඳහා ඔබගේ සංඛ්යා ලේඛන පිළිබඳ වාර්තාවක් තබා ගන්න.
අද ආරම්භ ප්රමාද කරන්න එපා!
පනින්න කඹය අත්දැකීම විඳ 2 විවිධ වැඩසටහන් අඩංගු හෝ, ඔබ විසින් සැසිය පුද්ගලිකව විය හැක. ආරම්භක සඳහා කදිම වන ක්රමයෙන් දියුණු වෙන්න ඔබට හැකි ප්රගතිශීලී පුහුණු සැලැස්ම. සතියකට 3 සැසි රිද්මය දී 8 සතියේ කාලයක් පුරා සිදු කළ හැකි දැඩි වැඩසටහන. මේ වන විටත් යහපත් ශාරීරික හැඩය ජනතාව සඳහා මෙම වැඩසටහන වඩාත් සුදුසු.
ඔබ ඔබේ සැසිය කළමනාකරණය කෙසේද යන්න මත පදනම්ව, ඔබ පස්සෙ, ඊලඟ එක වෙත යන්න එය නැවත නැවත හෝ ආරම්භයේ සිට නැවත මට්ටම ආරම්භ විය හැක.
සතියකට 4 සැසි - ඒක 2 කිරීමට ඉතා යෝග්ය වේ. ඔබ ඔබේ පුහුණුව දින සහ වේලාවන් තෝරා ඔබගේ ජංගම දුරකථනයෙන් දැනුම් ලබා ගත හැක.
(ඉංග්රීසි) අපට ඇසෙන පුහුණුකරු පනින්න විට විවේක ගැනීමට ඔබ, ඉතිරි වේ කොතරම් කාලයක් එක් එක් මිනිත්තුවක් දැන ඉඩ දෙනවා.
පනින්න සැලකිල්ලට එය තැන්පත් කර තිබේ එහිදී දුරකතන වර්ගය, සහ ඔබේ පනී පරාසය ගත හැකි වන පරිදි හඳුනාගැනීම මානකල වේ.
පනින්න කඹය අත්දැකීම විඳ ද සැසිය තුළ ගිනි කැලරි සංඛ්යාව ගණනය කර ඇත.
ඔබ මෙම වැඩසටහන හරහා වැඩ ලෙස ඔබ ඔබේ ප්රගමනයක් අනුගමනය කිරීමට ඉඩ සලසා දෙයි, එක් එක් සැසිවාරය සඳහා ඔබගේ සංඛ්යා ලේඛන පිළිබඳ වාර්තාවක් තබා ගන්න.
අද ආරම්භ ප්රමාද කරන්න එපා!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
3.7
සමාලෝචන 27ක්
අලුත් මොනවාද
- Updated Android Version.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
MOREL Wilfried
wil.corporation@free.fr
31 Av. Jules Ferry
69780 Mions
France
undefined
