Jump Rope Workout PRO

Wil Corp. Software

關於此應用程式

跳绳训练是提高你的整体健康，速度，敏捷性，协调性，燃烧卡路里的好办法。

跳绳锻炼包含2个不同的程序或者您可能会个性化您的会话。渐进式培训计划，使您能够稳步前进，非常适合初学者。一个密集的程序，可以在8周内以每周3节的节奏来完成。这个方案更适合人们在良好的体型了。
这取决于你如何管理你的会话，你可能会然后去下一个，重复，或从一开始就重新开始的水平。
这是明智的做2 - 每周4节。你可以选择你的训练日期和时间与您的手机上收到通知。

一个声音教练（英文），让你知道每分钟多少时间剩下的，什么时候跳的时候休息。

跳跃检测是可配置的，以便考虑到电话，在其被放置的类型和跳跃的范围内。

跳绳锻炼还计算会话期间烧毁卡路里的数量。

你把你的统计数据的记录每一个让你可以跟踪你的进步，你通过程序中工作会议。

不要拖延，今天就开始！

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