JustLift - Gym Tracker, Logger

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关于此应用

JustLift 是一款全面的健身应用程序，旨在彻底改变您的锻炼体验。凭借其用户友好的界面，它可以满足健身爱好者和初学者的需求，旨在使锻炼计划和跟踪尽可能无缝。

主要特征：

可定制的锻炼计划：JustLift 允许您根据您的健身目标创建多个锻炼计划。通过点击锻炼页面顶部的计划栏并点击“新建”来创建计划。无论您的目标是力量、耐力还是灵活性，该应用程序都可以灵活地设计符合您目标的锻炼。

有组织的锻炼选项卡：使用每个例程的专用选项卡让您的锻炼井井有条。轻松地在不同的锻炼之间切换，让您的健身计划更加结构化和高效。

每次锻炼的锻炼次数不受限制：使用 JustLift 高级版，一次锻炼中可以包含的锻炼次数没有限制。这允许您在训练中进行完全定制和多样化，确保您可以针对所有肌肉群进行广泛的练习。

详细分析：通过全面的分析深入了解您的锻炼表现。该应用程序跟踪个人锻炼统计数据、肌肉群分布、消耗的卡路里以及每天或每周锻炼的时间。这些见解可帮助您了解自己的进展并就未来的锻炼做出明智的决定。

预建锻炼：对于那些喜欢指导锻炼程序的人，JustLift 提供了一系列预建锻炼。这些例程是根据您的健身水平和目标生成的，提供了一种简单有效的方法来开始或混合您的常规例程。

高级排名系统：通过 JustLift 复杂的排名系统保持积极性。此功能为您的锻炼方案增添了竞争优势，让您能够设定个人目标并实现新的里程碑。

可定制的主题：通过主题更改个性化您的应用程序体验。此功能可确保应用程序的外观符合您的喜好，使您的健身之旅不仅有效，而且在视觉上也有吸引力。

数据控制：您的数据隐私和控制至关重要。 JustLift 使您可以选择删除数据，确保根据您的偏好管理您的个人信息。

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