KIKA Lab

KIKA Lab

このアプリについて

インド初の先住民 AI ベースのスマート ウェアラブル プラットフォーム、支援
KIKA lab は、ウェアラブルを使用して身体からの信号を測定し、あなたの毎日に力を与えるための個人的な洞察を提供します。

高度な睡眠モニタリング
レム睡眠、深い睡眠、浅い睡眠の段階を確認して、理想的な就寝時間を見つけてください。

シンプルで個人的な洞察
毎日の 3 つのスコア (睡眠、アクティビティ、準備状態) により、体の状態を明確に理解し、バランスを保つ方法に関する実用的なガイダンスが得られます。

毎日のレディネススコア
緊張と回復の間のバランスを見つけてください。睡眠、活動、ライフスタイルの選択が毎日の健康にどのような影響を与えるかを学びます。

長期的な傾向
毎日、毎週、毎月の傾向を確認し、選択や環境が体にどのような影響を与えるかを確認します。

安静時の心拍数と HRV
夜間の安静時心拍数と心拍数変動の変化と傾向を追跡することで、回復状況を明確に把握できます。

夜間の体温
毎日および毎月の体温の変化を追跡することで、自分の健康状態と体のリズムを理解します。

ダイナミックなアクティビティの進歩
準備状況に基づいて動的なアクティビティ目標を達成します。毎日のアクティビティ、カロリー、歩数を測定し、非アクティブな時間を監視します。

ちょっと待ってください
KIKA モーメント機能を使用して自分の体をチェックインします。ガイド付き瞑想または呼吸セッションの直後に、安静時の心拍数と HRV の洞察を取得します。

タグで習慣を追跡する
「カフェイン」や「アルコール」などのタグを追加してエクスペリエンスをカスタマイズし、選択が睡眠と回復にどのような影響を与えるかを確認します。

Google フィットに接続する
お気に入りのフィットネス アプリからワークアウトをインポートし、睡眠やアクティビティの詳細、マインドフルな瞬間を Google Fit で共有します。

キカ・オン・ザ・ウェブ
KIKA Web エクスペリエンスを使用して、データをより詳細に表示できます。高度なチャートを作成し、より詳細な分析のためにデータをダウンロードします。

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