Het jy al ooit gewonder hoe lank dit neem vir die kos wat jy eet om aan die ander kant uit te kom?
Miskien nie, MAAR, dit is 'n belangrike ding vir jou om tred te hou as 'n aanduiding van jou spysverteringstelsel gesondheid.
Om die vervoertyd, kleur en vorm van jou bewegings dop te hou, kan 'n nuttige aanduiding wees van die algehele gesondheid van jou spysverteringstelsel en jou hele liggaam.
Jy het dalk opgemerk dat wanneer jy mieliepitte eet, hulle uitkom op dieselfde manier as wat hulle ingegaan het, wat hulle uiters nuttig maak om deurvoertyd deur jou spysverteringstelsel op te spoor.
Die Kernel Journal is ontwerp om dit vir jou maklik te maak om jou vervoertyd na te spoor deur die timer te begin wanneer jy mielies eet, en dit dan te stop wanneer jy dit weer sien!
Jy kan ook die Kernel Journal gebruik om jou nie-mielieverwante dermbewegings op te spoor, asook om jou tye met vriende te vergelyk om te sien wie vinniger is!
Opgedateer op
15 Apr. 2022