האם תהיתם פעם כמה זמן לוקח לאוכל שאתם אוכלים לצאת מהצד השני?
אולי לא, אבל, זה דבר שחשוב לך לעקוב אחריו כאינדיקטור לבריאות מערכת העיכול שלך.
מעקב אחר זמן המעבר, הצבע והצורה של התנועות שלך יכול להיות אינדיקטור מועיל לבריאות הכללית של מערכת העיכול שלך ושל הגוף כולו.
אולי שמתם לב שכאשר אתם אוכלים גרעיני תירס, הם יוצאים באותו אופן שבו נכנסו פנימה, מה שהופך אותם לשימושיים ביותר למעקב אחר זמן המעבר דרך מערכת העיכול שלכם.
יומן הקרנל תוכנן כדי להקל עליך לעקוב אחר זמן המעבר שלך על ידי הפעלת הטיימר כשאתה אוכל תירס, ואז עצירתו כשתראה אותו שוב!
אתה יכול גם להשתמש ביומן הקרנל כדי לעקוב אחר תנועות המעיים שלך שאינן קשורות לתירס, כמו גם להשוות את הזמנים שלך מול חברים כדי לראות מי מהיר יותר!
עדכון אחרון בתאריך
15 באפר׳ 2022