ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವು ಇನ್ನೊಂದು ತುದಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ?
ಬಹುಶಃ ಅಲ್ಲ, ಬಟ್, ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಸೂಚಕವಾಗಿ ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳ ಸಾಗಣೆಯ ಸಮಯ, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಹಾಯಕ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಜೋಳದ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ, ಅವು ಒಳಗೆ ಹೋದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಸಾಗಣೆ ಸಮಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಕಾರ್ನ್ ತಿನ್ನುವಾಗ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೋಡಿದಾಗ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಾರಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸರಳವಾಗುವಂತೆ ಕರ್ನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ!
ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ನ್-ಅಲ್ಲದ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕರ್ನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಯಾರು ವೇಗವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಸ್ನೇಹಿತರ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಏಪ್ರಿ 15, 2022