Сиз жеген тамагыңыз аркы четинен канча убакытта чыгат деп ойлонуп көрдүңүз беле?
Балким, жок, БУТ, бул сиздин тамак сиңирүү ден соолугунун көрсөткүчү катары көз салуу үчүн маанилүү нерсе.
Кыймылыңыздын өтүү убактысына, түсүнө жана формасына көз салуу тамак сиңирүү системаңыздын жана бүт денеңиздин ден соолугунун пайдалуу көрсөткүчү болушу мүмкүн.
Сиз жүгөрүнүн дандарын жегенде, алар кандай кирсе, ошол эле жол менен чыгаарын байкаган чыгарсыз, бул аларды тамак сиңирүү системаңыз аркылуу өтүүчү убакытты көзөмөлдөө үчүн абдан пайдалуу кылат.
Kernel Journal жүгөрү жегенде таймерди баштап, анан кайра көргөндө токтотуп, транзиттик убакытты көзөмөлдөөнү жөнөкөйлөтүү үчүн иштелип чыккан!
Сиз ошондой эле жүгөрү менен байланышпаган ичегилердин кыймылына көз салуу үчүн ядро журналын колдоно аласыз, ошондой эле ким тезирээк экенин көрүү үчүн досторуңуз менен убакытты салыштырсаңыз болот!
Качан жаңырды
2022-ж., 15-апр.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо